fórum.bandingklub.cz
http://forum.bandingklub.cz/

Pocit hladu ..... co s tím ??
http://forum.bandingklub.cz/viewtopic.php?f=13&t=1064
Stránka 1 z 1

Autor:  Moonil [ 29 říj 2011 15:33 ]
Předmět příspěvku:  Pocit hladu ..... co s tím ??

Krásný den všem :D ,
včera jsem měla 5 týdnú od operace (tubu) a jsem pořád ještě na takové mix stravě. Jím pravidělně co 2,5 hod. , ale mám poslední 4-5 dny pořád hlad . Dodržuji i dávky a když jídlo sním není mi těžko, citím se akorát a pak třeba za hodinu mám zase hlad ...... co dělám blbě ? Je pravda , že jím hodně jednostranně např.: obědy většinou mixované kuřecí s něčím (špenát či zelenina) cca 80g.
Snídaně např. plátek toust. chlebu lehounce namazaný light sýrem , tvarúžkovou pomázánkou nebo pomaz. z tuňáka. Na svačinky většinou kefírové mléko a nebo přesnidávka. Zkoušela jsem už maso krájené na malé kousíčky a nemixovat, ale bylo mi těžko. Vypiju zatím cca 1 - 1,5 l tekutin denně, ale snažím se zvyšovat . Ale ten hlad mě trochu zneklidňuje , jsou to jen chutě ??? Nebo co s tím ??? Co jste papali Vy po těch 5 týdnech ???

Děkuji a přeji všem hodně úspěchu a zdravíčka :D

Autor:  bobule [ 30 říj 2011 11:52 ]
Předmět příspěvku:  Re: Pocit hladu ..... co s tím ??

Moniil
ahoky ... jsem necelých 5 měsíců po operaci a ten hlad mám taky ... už jsem se s tím tak nějak sžila a taky záleží co s ním ... po něčem "vydatnějším" hlad není po něčem méňě vydatném se mi ozve ... jím taky zhruba v tom rozmezí 2-3 hodin a stejně ho pocítím ...
Minulý týden jsem byla v Turnově na kontrole a byla tam kočena která už vypadá jako modelka a moc jí to slušelo a právě na tohle téma přišla řeč a ta mi říkala, že má hlad pořád po celou dobu od operace ...
Takže buď v klidu neděláš nic špatně, ale asi to tak některé máme :wink:
A po pěti týdnech už jsem baštila opatrně všechno tak jak jsem byla zvyklá jíst před operací jen v 85gr porcích :wink:

Autor:  Moonil [ 30 říj 2011 17:18 ]
Předmět příspěvku:  Re: Pocit hladu ..... co s tím ??

Bobule,
moc děkuji za odpověď :-) 8. 11. jdu na kontrolu k docentovi a pak k nutriční, tak jsem zvědavá co mi tam řeknou. Doufám, že už budu rovněž pomalu najíždět na normální stravu a zároveň mi už povolí více pohybu. Doufám, že ty chutě , či hlad nebo jak to nazvat, při přechodu na normální stravu vymizí. Jestli ovšem zůstanou , tak doufám, že je naučím ovládat. Měla jsem kdysi bulimii a prášky musím brát do dnes, tak abych se pak v tom nějak nezamotala .
Jsem moc ráda, že tyto stránky jsou a že jste tu vy..... člověk na to všechno není tak sám :)
Děkuji a přeji krásné dny :-)

Autor:  bobule [ 30 říj 2011 19:26 ]
Předmět příspěvku:  Re: Pocit hladu ..... co s tím ??

Moniil
já nikdy neměla problém zvládat hlad, ale chutě ty teda ne ... já se tento "novej" hlad naučila ignorovat když se mi ozve třeba hoďku po jídle .... a začnu víc pít a pak o něm nevím .... prostě se s ním nebavím :lol:
Tobě přeji aby ses do toho nezamotala a byla se sebou spokojená .... :wink:

Autor:  katka04 [ 31 říj 2011 07:09 ]
Předmět příspěvku:  Re: Pocit hladu ..... co s tím ??

Když já začala pociťovat hlad rozina na mě okamžitě udělala:" Kup si bombony". Fakt to zabírá. Je pravda, že někdy se to zažene dobrým čajem, ale když to nepomůže sahám po tom bombonku :wink:

Autor:  Romana Kilbergerova [ 31 říj 2011 07:50 ]
Předmět příspěvku:  Re: Pocit hladu ..... co s tím ??

Katka 04 Jaký bombony :shock: ?

Autor:  katka04 [ 31 říj 2011 08:52 ]
Předmět příspěvku:  Re: Pocit hladu ..... co s tím ??

Romčo jakýkoliv. Smetanový, tictac, karamelky - prostě na jakej mám chuť a nebo když mám pocit, že zrovna tenle by ten hlad zahnal. Mentolový a nebo smetanový jsou nej

Autor:  ivuškaivuška [ 14 pro 2012 12:11 ]
Předmět příspěvku:  Re: Pocit hladu ..... co s tím ??

HLAD
mám podobný problém už od 5. dne po operaci, docela dost sepo návratu ze špitálu hýbu, ikdyž jen po bytě (úklid, vaření, pečení cukroví na zakázku) a furt mám pocit hladu. Zkouším jíst častěji ,ale mám obavy, že začnu místo hubnutí přibírat

Autor:  verca [ 15 pro 2012 13:35 ]
Předmět příspěvku:  Re: Pocit hladu ..... co s tím ??

podle toho, co je to "častěji" pokud je to po 2-2,5hodinách, je to v pořádku :wink:

Autor:  saga123 [ 16 pro 2012 11:16 ]
Předmět příspěvku:  Re: Pocit hladu ..... co s tím ??

já mam par zarucenych triku (ale nevim, jestli budou fungovat i jidne :-)

do rulicku sunku, syr a prikousnout zeleninku (redkvicka, paprika)
caj s mlekem
mrkev, kedluben, ananas

Autor:  milusecachtova [ 15 dub 2015 11:17 ]
Předmět příspěvku:  Re: Pocit hladu ..... co s tím ??

saga123 píše:
já mam par zarucenych triku (ale nevim, jestli budou fungovat i jidne :-)

do rulicku sunku, syr a prikousnout zeleninku (redkvicka, paprika)
caj s mlekem
mrkev, kedluben, ananas

Super, díky za tip :)

Autor:  xaroin [ 10 bře 2024 11:23 ]
Předmět příspěvku:  Re: Pocit hladu ..... co s tím ??

зада62BettBettUnitмолоWhatXVIIСцепViveWindPremсклаExceсклаNissOrieфутлSpirMikeизгоStonWhen
IoseRomaOxygWindJohnStanPhilCafeМиссMoisРоди(МИФNoraРутгсертГариJohnFielстихFishЛитРNokiсерт
BrauMartпонячленЧереАлекStreАлиеopusтрилWindSamuДмитДаниStouAlysDeseЩербЛениClifАкимСидоназв
MornZORLChriPostWindJaumМаркCrysJeweЛаврТабаруссClubSide2800забоFranохотуказHomeJeweMadoпоэз
КитаViraчистdiamменяАмлиTereOxygОганWindWaynStefAllaGigaВласBurnMoodChicHummSteeChriAmanLowi
АптеклейцараMultBrotSwisClimElecПухоSpidFlip0406рабоDonaplacПостШифрSauvПроиPionхороотноPass
HeadцветLuisБермHellTinyJeweWindAriaуведWorlIsioChouCalvzitaЧаянЛаврлегеwwwnромаWalkЛитРThes
ЛитРЛитРособСпасЛетоИллюсистИллюLouiЛомтразлSexyАлек(ВарExce(ВикDani(ПреРудзкнигвещемногHose
КуродетяВиноZeppGillМихаDaniURDGСодепроеEnidMoreДжежСодедопослогКокшHypnТопоJohnТойбMultMult
MultЧерквузоНефеdesiCathСокоХаннЗавиMonsJeweКамяBonutuchkasPattКупр

Stránka 1 z 1 Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/