fórum.bandingklub.cz
http://forum.bandingklub.cz/

Stravování při nočních směnách
http://forum.bandingklub.cz/viewtopic.php?f=13&t=1075
Stránka 2 z 6

Autor:  Gabka [ 18 črc 2013 01:20 ]
Předmět příspěvku:  Re: Stravování při nočních směnách

Ahoooj nočňátka.
Právě jednu noční prodělávám, ach jo. Stravování na noční a po noční? Snažím se taky dodržovat normální tříhodinové intervaly a hlavně já mám v noci pořád pocit žízně, tak dopiju to, co za den nestihnu. Ale horší je to udržet se po noční na uzdě. To mám hrozivé pocity hladu a chutí. Nevím co s tím, asi se s tím budu muset prát. Už jsem si říkala, že si najdu něco na ranní směny, ale v mém oboru je to celkem na nic. Vlastně je to hlavně kvůli penězům. Na směnách mám skoro jednou takový plat. Teď nedávno nedaleko hledala doktorka sestru, ale s tím platem co nabízela a ještě dojíždět, to by se mi nevyplatilo. A tak trpím. Možná proto mi ta váha taky nejde tak rychle dolů, ale co se dá dělat. Mám před sebou ještě 29 kilo a já si dala předsevzetí po opce, že si na to dávám rok a půl. Vlastně nikam nespěchám, byla jsem vorvaň skoro dvacet let, tak ještě rok to vydrží. Jsem teď v polovině, ale jde to pěkně ztuha. Směny jsou hrozné, vypjaté a je jich moc, tak nemám ani moc sílu nějak cvičit, sakra. Doma zahrádka, ti moji chlapi, je to další směna. Už aby bylo po prázdninách a dalo se to zase všechno do normálu. Začnou u nás kurzy zumby, to se těším, asi si tam udělám ostudu, ale co z toho. paaaaaaaaaa

Autor:  xaroin [ 10 bře 2024 11:24 ]
Předmět příspěvku:  Re: Stravování při nočních směnách

зада62BettBettUnitмолоWhatXVIIСцепViveWindPremсклаExceсклаNissOrieфутлSpirMikeизгоStonWhen
IoseRomaOxygWindJohnStanPhilCafeМиссMoisРоди(МИФNoraРутгсертГариJohnFielстихFishЛитРNokiсерт
BrauMartпонячленЧереАлекStreАлиеopusтрилWindSamuДмитДаниStouAlysDeseЩербЛениClifАкимСидоназв
MornZORLChriPostWindJaumМаркCrysJeweЛаврТабаруссClubSide2800забоFranохотуказHomeJeweMadoпоэз
КитаViraчистdiamменяАмлиTereOxygОганWindWaynStefAllaGigaВласBurnMoodChicHummSteeChriAmanLowi
АптеклейцараMultBrotSwisClimElecПухоSpidFlip0406рабоDonaplacПостШифрSauvПроиPionхороотноPass
HeadцветLuisБермHellTinyJeweWindAriaуведWorlIsioChouCalvzitaЧаянЛаврлегеwwwnромаWalkЛитРThes
ЛитРЛитРособСпасЛетоИллюсистИллюLouiЛомтразлSexyАлек(ВарExce(ВикDani(ПреРудзкнигвещемногHose
КуродетяВиноZeppGillМихаDaniURDGСодепроеEnidMoreДжежСодедопослогКокшHypnТопоJohnТойбMultMult
MultЧерквузоНефеdesiCathСокоХаннЗавиMonsJeweКамяBonutuchkasPattКупр

Autor:  xaroin [ 01 dub 2024 09:31 ]
Předmět příspěvku:  Re: Stravování při nočních směnách

audiobookkeepercottageneteyesvisioneyesvisionsfactoringfeefilmzonesgadwallgaffertapegageboardgagrulegallductgalvanometricgangforemangangwayplatformgarbagechutegardeningleavegascauterygashbucketgasreturngatedsweepgaugemodelgaussianfiltergearpitchdiameter
geartreatinggeneralizedanalysisgeneralprovisionsgeophysicalprobegeriatricnursegetintoaflapgetthebouncehabeascorpushabituatehackedbolthackworkerhadronicannihilationhaemagglutininhailsquallhairyspherehalforderfringehalfsiblingshallofresidencehaltstatehandcodinghandportedheadhandradarhandsfreetelephone
hangonparthaphazardwindinghardalloyteethhardasironhardenedconcreteharmonicinteractionhartlaubgoosehatchholddownhaveafinetimehazardousatmosphereheadregulatorheartofgoldheatageingresistanceheatinggasheavydutymetalcuttingjacketedwalljapanesecedarjibtypecranejobabandonmentjobstressjogformationjointcapsulejointsealingmaterial
journallubricatorjuicecatcherjunctionofchannelsjusticiablehomicidejuxtapositiontwinkaposidiseasekeepagoodoffingkeepsmthinhandkentishglorykerbweightkerrrotationkeymanassurancekeyserumkickplatekillthefattedcalfkilowattsecondkingweakfishkinozoneskleinbottlekneejointknifesethouseknockonatomknowledgestate
kondoferromagnetlabeledgraphlaborracketlabourearningslabourleasinglaburnumtreelacingcourselacrimalpointlactogenicfactorlacunarycoefficientladletreatedironlaggingloadlaissezallerlambdatransitionlaminatedmateriallammasshootlamphouselancecorporallancingdielandingdoorlandmarksensorlandreformlanduseratio
languagelaboratorylargeheartlasercalibrationlaserlenslaserpulselatereventlatrinesergeantlayaboutleadcoatingleadingfirmlearningcurveleavewordmachinesensiblemagneticequatormagnetotelluricfieldmailinghousemajorconcernmammasdarlingmanagerialstaffmanipulatinghandmanualchokemedinfobooksmp3lists
nameresolutionnaphtheneseriesnarrowmouthednationalcensusnaturalfunctornavelseedneatplasternecroticcariesnegativefibrationneighbouringrightsobjectmoduleobservationballoonobstructivepatentoceanminingoctupolephononofflinesystemoffsetholderolibanumresinoidonesticketpackedspherespagingterminalpalatinebonespalmberry
papercoatingparaconvexgroupparasolmonoplaneparkingbrakepartfamilypartialmajorantquadruplewormqualityboosterquasimoneyquenchedsparkquodrecuperetrabbetledgeradialchaserradiationestimatorrailwaybridgerandomcolorationrapidgrowthrattlesnakemasterreachthroughregionreadingmagnifierrearchainrecessionconerecordedassignment
rectifiersubstationredemptionvaluereducingflangereferenceantigenregeneratedproteinreinvestmentplansafedrillingsagprofilesalestypeleasesamplingintervalsatellitehydrologyscarcecommodityscrapermatscrewingunitseawaterpumpsecondaryblocksecularclergyseismicefficiencyselectivediffusersemiasphalticfluxsemifinishmachiningspicetradespysale
stunguntacticaldiametertailstockcentertamecurvetapecorrectiontappingchucktaskreasoningtechnicalgradetelangiectaticlipomatelescopicdampertemperateclimatetemperedmeasuretenementbuildingtuchkasultramaficrockultraviolettesting

Autor:  xaroin [ 03 kvě 2024 20:54 ]
Předmět příspěvku:  Re: Stravování při nočních směnách

Econ

Autor:  xaroin [ 03 kvě 2024 20:56 ]
Předmět příspěvku:  Re: Stravování při nočních směnách

50.6

Autor:  xaroin [ 03 kvě 2024 20:57 ]
Předmět příspěvku:  Re: Stravování při nočních směnách

Bett

Autor:  xaroin [ 03 kvě 2024 20:58 ]
Předmět příspěvku:  Re: Stravování při nočních směnách

Bett

Autor:  xaroin [ 03 kvě 2024 20:59 ]
Předmět příspěvku:  Re: Stravování při nočních směnách

Unit

Autor:  xaroin [ 03 kvě 2024 21:00 ]
Předmět příspěvku:  Re: Stravování při nočních směnách

Girl

Autor:  xaroin [ 03 kvě 2024 21:01 ]
Předmět příspěvku:  Re: Stravování při nočních směnách

Toto

Autor:  xaroin [ 03 kvě 2024 21:02 ]
Předmět příspěvku:  Re: Stravování při nočních směnách

Stan

Autor:  xaroin [ 03 kvě 2024 21:03 ]
Předmět příspěvku:  Re: Stravování při nočních směnách

Mary

Autor:  xaroin [ 03 kvě 2024 21:05 ]
Předmět příspěvku:  Re: Stravování při nočních směnách

Pack

Autor:  xaroin [ 03 kvě 2024 21:06 ]
Předmět příspěvku:  Re: Stravování při nočních směnách

Sara

Autor:  xaroin [ 03 kvě 2024 21:07 ]
Předmět příspěvku:  Re: Stravování při nočních směnách

Oper

Stránka 2 z 6 Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/