fórum.bandingklub.cz

AHoj všichni,
jsem tady nováček, takže zatím ještě bez metříků atd... jen bych potřebovala využít tohoto "společenství" :-úú k radě, nebo možná jen uklidnění...
Za pár dnů to bude měsíc co jsem po opce (tubu). Prvních 14 dnů jsem zhubla 8 kg a od té doby (tedy dalších 14 dnůú už stojím a jsem z toho více než nervózní....
Asi dělám něc špatně, můžete mi prosím poradit?

jím, ráno termix, nebo jogurt (do 100 g)
oběd (vývar, nebo pár lžiček něčeho (maso, br. kaše, pokud nemám, tak si dám 2x vývar po sobě)
večer buď vývar, nebo půl rohlíku, cokoliv,.... jím už vše, ale tak co mi vleze do břicha)... pár lžiček něčeho...

ze 2 kávy přes den

málo teda piju max 1 litr to vím, že je blbě....


Můžete mi prosím poradit, jestli jím např hodně, nebo naopak málo, nebo jestli je problém v tekutinách, nebo je to normální a zase se to rozjede?

Díky moc všem za rady a přeji všem úspěšné vzhůru dolů

Dáša

_________________
15.10.2013 TUBU Surgal Brno
32. let, manžel, syn 1rok

15.10.2013 132 kg
15.11.2013 124 kg
15.1.2014 115 kg
10.4.2014 109 kg
podzim 2014 100 kg

rok po operaci abdominoplastika, nemohla jsem to břicho fakt srolovat

Dášo, buď úplně v klidu, tím si prošel skoro každý, já první dva týdny shodila dolů 10kg, pak jsem stála 3 týdny. Tělo se zavodňuje, střeva zaplňují a celý organismus zvyká na nový režim, to se poddá. PS: piju bohužel málo doteďka

_________________

176 cm,48 let, doma já a tři chlapi v chalupě ve věku 53, 26 a 25let
4.9.13 163kg, pas 120cm, boky 154cm , Omega Gastrický Bypas při 163kg, dr.Čierny, Břeclav

http://blanula1.rajce.idnes.cz/Tak_sel_cas.../

lady jane
jj je to ono. Taky mám rozmotanou plikaci. Takže mi Primča řekl, že ji zamotáme zpátky (pokud to půjde) a k tomu kličku, neboli bypass.

_________________


...první konzult. 10.6.2011 OB Klinika
25.11.2011 plikace OB Klinika
26.9.2013 konzultace Jablonec prim. Vraný
13.11.2013 gastrický bypass Jablonec prim. Vraný (tak snad to bude OK)

Dobré odpoledne vespolek!

vzdyna2ci
Vítej mezi námi!
Návod na metřík je zde viewtopic.php?f=34&t=252

Je Ti jistě jasné, že jsi nezhubla za 2 týdny 8 kilo tuku byla to z velké části voda, tělo se teď zavodňuje zpět, ale zároveň hubne, takže na váze to vypadá pořád stejně
Jinak si ale myslím, že jíš dost málo - pokud počítáme kávu s mlékem jako jídlo, tak bys měla jíst cca 7x, přidej bílkoviny, nezapomínej na druhou večeři ...

_________________
56 let, plikace 23. 3. 2011 Dr. Čierny
26. 11. 2013 abdominoplastika, prof. Brychta
9. 12. 2014 redukce stehen, prof. Brychta
Každý je svého štěstí strůjcem

vzdyna2ci,Dášo, to chce klid. Než si tělo na tu změnu musí zvyknout, tak bude možná chvilku stávkovat. Nejdřív se úbytek rozjede, prvně odchází z těla hlavně voda. Já jsem to měla podobné. Jestli mohu poradit z vlastní zkušenosti, velmi důležité je dodržovat odstupy jídel a velikosti porcí, které máš dány typem operace. Toto jsem já zřejmě podcenila, protože jsem začala lajdačit, odhadovala jsem porce a to není to pravé ořechové. Taky si dej pozor na pití!
marbel, děkuji, takhle nějak bych to taky chtěla. Jen mám obavu s tím vyprazdňováním. Živí mne práce s lidmi, tak se bojím jak budu stíhat odbíhat./tedy na WC/ Jak již jsem někde psala, našla jsem na netu dokument s Mudr. Vraným, kde popisuje operace. Pokusím se vložit, teprve se učím, snad se mi to povede. Je to z pořadu Má diagnóza. http://www.nemjbc.cz/redakce/index.php? ... iddir=8257

_________________
viewtopic.php?f=19&t=1970&p=157666#p157666



2 synové /20,25/,2 kočky,manžel
plikace srpen 2011 na OB při 123 kg,odhozeno -20kg
reoperace 10.1.2014 Jablonec nad Nisou-prim.Vraný, SADI-P/oprava plikace+bypass/

Děkuji za reakce, na metříku pracuji, jen se mi jej nedaří vložit jako podpis, prostě ten poslední krok mi nejde,ale to nějak zmáknu.

Jídlo nevážím, to je fakt a jak tady už měsíce pročítám, tak si více uvědomuji, že to musím začít dělat, tak nějak mi chybí trochu takový ten komplet všeho. pročítala jsem tady Vaše jídelníčky, atd.... ale nejsem člověk schopen asi takové disciplíny ... obdivuji všechny, co si zvládnou zapisovat i pití...



už ted jsem po Vašich reakcích trochu klidnější a jdu sjednat nápravy.... uvařirt li litr čaje a začít vážit jídlo...

p.s. vážně 7x denně jídlo? mám strach že budu jíst moc

Dáša

_________________
15.10.2013 TUBU Surgal Brno
32. let, manžel, syn 1rok

15.10.2013 132 kg
15.11.2013 124 kg
15.1.2014 115 kg
10.4.2014 109 kg
podzim 2014 100 kg

rok po operaci abdominoplastika, nemohla jsem to břicho fakt srolovat

Dášo
Při těch pidiporcích moc?
Před operací jsme jen na oběd snědly to, co dnes za celý den
Chybí Ti svačinky

_________________
56 let, plikace 23. 3. 2011 Dr. Čierny
26. 11. 2013 abdominoplastika, prof. Brychta
9. 12. 2014 redukce stehen, prof. Brychta
Každý je svého štěstí strůjcem

Dášo,
co mně tedy překvapilo je i složení jídel, neměla bys být ještě na kašovité ?? Tedy pokud jsi neabsolvovala operaci ve Vítkovicích ( alespoň myslím, že to jsou Vítkovice ), kde se hned jí tuhá strava.
A z vlastní zkušenosti: já jsem takhle brzy po operaci měla porce 4-6 dkg a to přesně každé 2,5 hodiny. Doteď mám natažené budíky v mobilu, zazvoní, jdu jíst...a ačkoli teď mám porce 8-10 dkg, tak většinu vážím ( mimo věcí, kde je gramáž uvedená jako termix, žervé a tak )
Je to škoda, protože na tekuté a kašovité se hubne nejvíc.

_________________
5.3.2013 sleeve resekce ( TUBU ) - archanděl Michael Vraný - Jablonec nad Nisou
výchozí váha 156 kg
1. 9. reparace kýly + abdominoplastika - Jablonec nad Nisou opět primča Vraný
váha po operaci 104,5

Jo to měla, ale tak nějak jsem si to asi o týden posunula.... prostě jsem to jednou zkusila a zjistila že mi to nevadí a už u toho zůstala kašovitou upřednostňuji, ale už jsme snědla i pečivo....

Vím, že nedělám vše dobře, proto jsem se tady taky dneska ozvala s prosbou o rady a pomoc, co mám změnit.

_________________
15.10.2013 TUBU Surgal Brno
32. let, manžel, syn 1rok

15.10.2013 132 kg
15.11.2013 124 kg
15.1.2014 115 kg
10.4.2014 109 kg
podzim 2014 100 kg

rok po operaci abdominoplastika, nemohla jsem to břicho fakt srolovat

ne a ne dokončit metřík...

váznu na tomto posledním kroku, můžete mi prosím pomoci?

- Next a mělo by se to udělat samo jen si zkopíruješ do profilu do podpisu bbcode (první okénko dole na stránce) a pozor, navrchu té stránky je též adresa tvého měřítka, tu si někam zkopíruj a když budeš chtít udělat změnu, použiješ zadané heslo.
V profilu musíš mít povolené značky.

co přesně mám zkopírovat? a kam to mám přesně umístit? a jsem si myslela, že nejsem technický tydýt,
děkuji

_________________
15.10.2013 TUBU Surgal Brno
32. let, manžel, syn 1rok

15.10.2013 132 kg
15.11.2013 124 kg
15.1.2014 115 kg
10.4.2014 109 kg
podzim 2014 100 kg

rok po operaci abdominoplastika, nemohla jsem to břicho fakt srolovat

vzdyna2ci: Za sebe ti radím dobře abys to jídlo vážila. Alespoň ze začátku. Jestli budeš odhadovat, tak skončíš tak, že toho prostě sníš více. Já si jídlo vážím i skoro 3 roky po operaci a kdybych si ho nevážila, tak do sebe hodím tak o polovinu více. A s tím, že jsi zhubla za měsíc málo... To už jsem se vyjadřovala. Nejde jaksi odhodit za měsíc 20 kilo že.

_________________


24.3.2011 TUBU. FN Ostrava-MUDr.Foltys
Pes doskákal 16.7. 2012 ve 4:15
4.12.2012 Cilkulární abdo. Prof. MUDr. Pavel Brychta,CSc. FN Brno
2.9.2013 - Prsa. MUDr. Vřeský
26.11.2013. Haxny opět Prof. MUDr. Pavel Brychta,CSc. FN Brno

A konec:) Max. váha 135-celkem zhubnuto 72 kilo

vzdyna2ci,
k tomu metříku: - vyber metřík-next, vyber posuvný symbol-next,doplň PIN,váhy,atd.-next,zobrazí se ti stránka s vytvořeným metříkem. Jsou tam 4 okna, jedno z nich je označeno bbCode:
Chytneš myší text v tom okně bbCode /zmodrá,zmáčkneš Ctrl+C /kopírování/ a vložíš do tvého uživatelského panelu-profil-podpis-Ctrl+V /vložit/ a mělo by to tam být.
hezké ráno všem

_________________
viewtopic.php?f=19&t=1970&p=157666#p157666



2 synové /20,25/,2 kočky,manžel
plikace srpen 2011 na OB při 123 kg,odhozeno -20kg
reoperace 10.1.2014 Jablonec nad Nisou-prim.Vraný, SADI-P/oprava plikace+bypass/

ok, OD VČERA POCTIVĚ VÁŽÍM

jEN JEDNA VĚC MI NĚJAK NEJDE DOHROMADY K VELIKOSTI ŽALUDKU...

80g např. rýže (tu nejím, jen pro příklad), je v objemu úplně něco jiného, než 80g např masa...

vážit proto, abych jedla pořád stejné porce a nemá to nic společného s objemem (velikostí žaludku).
myslela jsem , že je důležitější ukazatel objem (tedy ml).

DĚKUJI A PŘEJI VŠEM PRIMA PÁTEČNÍ DEN.
D.

_________________
15.10.2013 TUBU Surgal Brno
32. let, manžel, syn 1rok

15.10.2013 132 kg
15.11.2013 124 kg
15.1.2014 115 kg
10.4.2014 109 kg
podzim 2014 100 kg

rok po operaci abdominoplastika, nemohla jsem to břicho fakt srolovat

Dobré dopoledne vespolek!

Dášo
Můžeš si to měřit i na ml, pokud Ti to víc vyhovuje. Tzn. kelímek na cca 100 ml a každé jídlo si tam napěchovat
Nechceš přijít na Brněnský srazík? viewtopic.php?f=20&t=1950 Setkání se stejně "postiženými" lidmi je vždy osvěžující a zajímavé

Mattonko
Jsem ráda, že žiješ
A co to vidím na metříku

_________________
56 let, plikace 23. 3. 2011 Dr. Čierny
26. 11. 2013 abdominoplastika, prof. Brychta
9. 12. 2014 redukce stehen, prof. Brychta
Každý je svého štěstí strůjcem

Annax
no, jak se to vezme... ale snad už se tento rok v budoucnu nebude opakovat...
a metřík... to je to nepřetržité lítání mezi Prahou a sever. moravou + nervy
tak aspoň k něčemu to stálo za to, že jsem o něco lehčí

_________________

14/9/10 TUBU Turnov,zlaté ruce MUDr.Hrubého-DOPORUČUJI a ve 33 letech začátek nového, šťastného života
mattoni, 36 let, 2 děti, Vojtíšek a Kubíček