Není moudré podceňovat důležitost správného přístupu k sportu a fyzické zátěži po bariatrické operaci. Mnoho lidí si myslí, že operace je jediným řešením jejich obezity, ale pravdou je, že bez pozitivních změn ve stravovacích a pohybových návyků může být celý proces zbytečný. Je důležité si uvědomit, že i po operaci je třeba správně volit cvičení a nezatěžovat tělo nadměrně. Příliš intenzivní trénink může způsobit komplikace a nežádoucí účinky na zdraví. Místo toho je lepší se poradit s odborníkem a postupně zvyšovat fyzickou aktivitu, aby se tělo mohlo adaptovat na nové podmínky. Buďte opatrní a nezapomínejte, že správná kombinace stravy a pohybu je klíčem k úspěchu po bariatrické operaci.
На сайте floralmaster.v.ua