fórum.bandingklub.cz
http://forum.bandingklub.cz/

POKROKY
http://forum.bandingklub.cz/viewtopic.php?f=26&t=30
Stránka 801 z 804

Autor:  Rendulinda [ 01 srp 2014 22:07 ]
Předmět příspěvku:  Re: POKROKY

Ahoj dívky a chlapci :) ,
gratuluju všem úspěšně upisujícím a taky se jdu pochlubit se svými úspěchy. Za poslední měsíc jsem dala dolů 4 kila, což pro mě bylo milé překvapení. Celkem mám dole 36 kilo a můj první cíl - docentura - je na dosah! Vyjádřeno jinak to je z vel. 54-56 na vel. 46-48. :mrgreen: Přiznám se, že jsem ve čtvtek na váhu lezla trochu s obavami, protože poslední měsíce se moje úbytky pohybovaly jen kolem dvou kil za měsíc. I to je fajn, samozřejmě, ale začínala jsem pochybovat, jestli se k té 79 vůbec dohrabu. Dnes už nepochybuju a rozdíl je v jediném - přidala jsem víc pohybu. Od dubna jezdím každý den do práce cca 25 min. na kole a teď jsem přidala 3x týdně posilovnu. Prostě jsem si ověřila starou dobrou poučku, že příjem musí být vždycky nižší než výdej... A abych měla další motivaci (kromě plochýho břicha a neplandajících stehen 8) :oops: ), zakoupila jsem rovnou pěkně mastnou permici do čistě dámské posilovny. Až se naučím co a jak, zlepším výkonnost a ještě trochu pohubnu a zpevním, začneme s kámoškou chodit do normální posilky a tam budeme lovit svalovce! :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

Autor:  Gluminka [ 29 říj 2014 16:40 ]
Předmět příspěvku:  Re: POKROKY

Tak se musím trochu pochlubit, neb jsem nadšená :D jupíííí
Dnes mi váha klesla na 87 kg, tj. na BMI těsně pod hranici 30! Jsem šťastná jako blecha. Navíc jsem v neděli sundala z půdy pytel oblečení, kterého jsem se nechtěla vzdát a prozřetelně jsem těch několik skvělých kousků nerozdala a při zkoušení - světe div se, oblékla jsem šaty vel. 44 a džíny 46. Ani jsem tomu nechtěla věřit. Ještě nedávno jsem nosila vel. 52/54 a teď...
Jak říkám, jsem nadšená. Budu si sice muset pořídit nové spodní prádlo :D protože to, co mám je mi tak nějak na dvě věci :P :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: ale stojí to za to.

Autor:  Ředkvička [ 29 říj 2014 19:05 ]
Předmět příspěvku:  Re: POKROKY

Gluminko, holka jedna šikovná, moc gratuluju! ;-). Co si budem povídat, moci se normálně obléknout, to je super pocit. Já to tuhle počítala a nemohla jsem uvěřit, 9 !! konfekčních velikostí! Takže vždycky, když mám chuť se cpát, musím si to připomínat, že narvaný džíny, sukni nad kolena a triko na tělo bych fakt se stopadesáti kily nosit nemohla. :-P. Drž se ;-)

Autor:  Gluminka [ 29 říj 2014 19:41 ]
Předmět příspěvku:  Re: POKROKY

Ředkvička:
díky moc. Opravdu mám radost. Zatím to není tak úctyhodný výkon jako třeba u tebe, ale doufám - věřím, že se také dočkám. To, co jsi dokázala ty, je "pumelenice". Často si tvoje fotečky prohlížím a motivuji se :D
Psala jsi, že se na plastiku chystáš na Bulovku?A sháněla jsi informace... Myslím, že tam ji dělali Romaně Kilbergerové. Zkus se s ní spojit, určitě ti řekne co a jak. Myslím, že má na Rajčeti fotky na společné heslo, tak se jukni, je to také docela motivující. Romča také dokázala úžasně shodit.

Autor:  Ředkvička [ 29 říj 2014 20:27 ]
Předmět příspěvku:  Re: POKROKY

Jani, uvádíš mě do rozpaků, moc děkuju. :oops: . Ono já ale taky měla 145 kilo, když jsem poprvé přijela k profesorovi, nikdy jsem nehubla, takže to šlo fakt tak nějak samo. Teď bojuju s tím, jestli to udržím, což není moc dobře, jak známo psychika je hodně, hodně důležitá. Tak se s tím musím zase nějak poprat. :-). Děkuju za tip na tu Romanu, samo jsem na ni koukala, úúžasná! Zkusím napsat zprávu.

Autor:  dagmar28 [ 30 říj 2014 14:12 ]
Předmět příspěvku:  Re: POKROKY

Gluminka mocinky gratuluji také se moc těším až na váze zmizne 9 na začátku váhy a objeví se 8!
Takže to rozumím a moc ti to přeji :mrgreen:

Ředkvička tvá proměna je opravdu úžasná a jsi vzorem pro mnohé z nás :wink: :mrgreen:

Autor:  Ředkvička [ 30 říj 2014 16:57 ]
Předmět příspěvku:  Re: POKROKY

Moc děkuju Dášo. :oops: Přeju též hodně úspěchů! :wink:

Autor:  Bludicka_v_bludisti [ 15 pro 2014 11:45 ]
Předmět příspěvku:  Re: POKROKY

Ahoj holky :) Tak jsem se přišla taky,zcela nesobecky :lol: :D :D :D pochlubit svými výsledky. Váha se pomaličku blíží ke 100 a po svých 148kg v den opky se nemůžu dočkat až na váze uvidím třeba jen 99,9 kg :)A ta změna šatníku 8) . Hodně úspěch všem :!: :!: :!:

Autor:  Annax [ 15 pro 2014 14:49 ]
Předmět příspěvku:  Re: POKROKY

Bludičko
Blahopřeji, jsi šikovná holka! :D

Autor:  Venusanka [ 15 pro 2014 17:51 ]
Předmět příspěvku:  Re: POKROKY

Redkvicko,Bludicko,Anax,ja pred Vama smekam,jste opravdu sikovne holky jak jste s tolika kily umely zatocit! To je uzasne!! Ja mam teprv 13 kg dole,10 kg jsem mela po operaci,a doted jsem dala dolu jen 3 kg za 6 tydnu...jde to pomalu :roll:

Autor:  motiva [ 15 pro 2014 19:58 ]
Předmět příspěvku:  Re: POKROKY

Bludičko, to je skvělý úspěch :P :lol:

Venušanko, ono se to zase pohne, ale teď už pomalu, ne každý hubne po tubu takovým tempem jako paajinka, asi i záleží na tom, jak bylo tělo dřív "načaté" opakovanými dietami, myslím, že rychleji se hubne těm, které těch diet před operací moc nezkoušely, jejich metabolismus reaguje na snížený přísun kalorií ochotněji :mrgreen: :mrgreen:

Autor:  Venusanka [ 16 pro 2014 15:00 ]
Předmět příspěvku:  Re: POKROKY

motivo,diky za slova utechy.Sice kila moc nejdou dolu,ale centimetry v pase ano.A mas pravdu,ze uz jsem nekolikrat kdysi hubla,drzela dietu,tak to telo ted uz je line,taky uz mi neni 20 let a metabolismus je spomaleny :wink:

Autor:  motiva [ 16 pro 2014 18:12 ]
Předmět příspěvku:  Re: POKROKY

tak tak, já hubla celkem snadno, dokud jsem neměla děti, pak to bylo docela zoufalství, na to, abych pár kilo shodila, jsem musela držet téměř hladovku :evil:

Autor:  Venusanka [ 17 pro 2014 15:22 ]
Předmět příspěvku:  Re: POKROKY

motivo,tak to ja taky,az mi z toho zacly padat vlasy a mela jsem supinatou kuzi,ponevadz jsem temer vyclenila tuky :roll: ...vseho moc skodi,takze ted s pomoci Sleeve resekce se svym linym metabolismem shazuji pomaloucku,ale shazuji a raduji se z kazdeho shozeneho kilecka :wink:

Autor:  Ředkvička [ 18 pro 2014 22:10 ]
Předmět příspěvku:  Re: POKROKY

Venušanko, děkuju za pochvalu. :-), Hubneš normálně, klid. Já taky nehubla nijak závratnou rychlostí, však si spočítej, 45 kilo za 12 měsíců, to jsou necelá kila měsíčně. Někdy víc, někdy méně. Půjde to, uvidíš, ale naprosto tě chápu, člověk by to chtěl mít dole za měsíc. :-D. Moc ti držím palce! :wink:

Stránka 801 z 804 Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/