fórum.bandingklub.cz
http://forum.bandingklub.cz/

Rýže, těstoviny, luštěniny, soja, knedlíky, houby
http://forum.bandingklub.cz/viewtopic.php?f=31&t=1094
Stránka 1 z 4

Autor:  marica [ 21 bře 2010 17:47 ]
Předmět příspěvku:  Rýže, těstoviny, luštěniny, soja, knedlíky, houby

Ja mam jeden a to proste miluji davam si to skoro denne naucila jsem se to jist od tety v Izraeli, kde se to dava jako predkrm s pita chlebem a ruznou nakladanou zeleninou a ja to mam nejradsi s jakoukoliv syrovou zeleninou jmenuje se to houmous nebo cesky humus, ale je to dobre :lol: :lol: :lol:

200g vareneho cizrna hrachu (uvarit dle navodu a nechat vychladnout)
1 strouzek cesneku
1 lzice tahini (koupi se v zdrave vyzive)
1 lzice olive oleje
1 citron vymackana stava
Sul a pepr dle chuti

1. vsechno zmixovat v mixeru na hladkou pastu pokud je pasta moc tuha pridat trochu vody
2. Vse se necha vychladit a vydrzi i nekolik dni v lednicce, ale ne moji :oops: :oops:

Vsem dobrou chut :D

Autor:  bobule [ 21 bře 2010 17:50 ]
Předmět příspěvku: 

:wink:

Autor:  marica [ 21 bře 2010 17:55 ]
Předmět příspěvku: 

Beru si to do prace v misticce a davam si k tomu syrovou mrkev, okurku ci papriku nakrajenou na takove spalicky abych to mohla nabirat a nepotrebuji ani lzicku :oops: :oops:

Autor:  bobule [ 21 bře 2010 17:57 ]
Předmět příspěvku: 

No super .... mělo to být hned u toho receptíku .... to vyzkouším a pak dám vědět :wink:

Autor:  marica [ 21 bře 2010 17:59 ]
Předmět příspěvku: 

Ono to tam je jen jsem to nerozepisovala :wink:

Autor:  bobule [ 21 bře 2010 18:06 ]
Předmět příspěvku: 

:oops: :oops: sypu si popel na hlavu za svoji nepozornost :oops: :oops: :lol: :lol:

Autor:  janaaa [ 21 bře 2010 18:15 ]
Předmět příspěvku: 

marico nedělá ti ta cizrna a ta syrová mrkev po operaci problém? asi bych se bála první dva měsíce po operaci. je to jen můj názor. mně syrová mrkev dělá problém ještě ted.

Autor:  marica [ 21 bře 2010 19:00 ]
Předmět příspěvku: 

Janaa ja to sem hodila jen tak jako dobry recept na lehke jidlo nebo jako priloha ke grilovani v lete vyborne to chutna i mezi jidlem. Ale jak je to s tim po opce jeste nevim cekam teprve na konzultaci :oops: :oops:

Autor:  bestickova [ 23 bře 2010 22:10 ]
Předmět příspěvku: 

Malý hrneček rýže
máslo a mouka na jíšku
mrkev,celer,petržel,zelená petrželka
1 kostka masoxu
(zeleninový Natural)
podle potřeby sůl

Postup:

Rýži a zeleninu dáme vařit a ke konci přidáme masox.Připravíme si jíšku z másla a hl.mouky a polévku zahustíme.Ozdobíme zelenou petrželkou. Já si tuhle polívčičku dělala při přechodu na kašičky,zeleninu jsem si pak nastrouhala

Autor:  bestickova [ 29 bře 2010 09:42 ]
Předmět příspěvku: 

1 balíček sójových nudliček
1 vejce
2 lžíce plnotučné hořčice
3 lžíce sójové omáčky
1 lžíce solamylu
4 stroužky česneku
2 lžíce oleje

Postup:

Sójové nudličky uvaříme dle návodu na obalu a naložíme je na 24 hodin do marinády z vajíčka, hořčice, sojovky, solamylu, česneku a oleje.
Poté smažíme na oleji 5-10 minut.
Podáváme s bramborem.

Autor:  ALENA [ 01 kvě 2010 12:57 ]
Předmět příspěvku: 

Domácí műsli

kustovnice čínská
slunečnicová semínka
dýňová semínka
brusinky sušené
třešně sušené
švestky sušené- nakrájet na kousky
mandle loupané plátky nebo kousky
vlašské ořechy
rozinky
vše se zamíchá dohromady a můžete zobat
:wink: :wink:

Autor:  Rosmarine [ 10 čer 2010 13:41 ]
Předmět příspěvku: 

Není to tak úplně dietní, ale jeden kousek neublíží ani po opce a zbytku rodiny udělá radost.

Pirožky se sójovou šunkou.
Sójovou drť s příchutí šunky uvaříme podle návodu na krabičce, lehce vytlačíme vodu a dáme stranou.
Na 2 lžících oleje zesklovatíme nadrobno nakrájenou cibuli, přidáme sójovou šunku, mírně osolíme, okořeníme bylinkovou nebo obyčejnou Vegetou a necháme vychladnout.
Listové těsto vyválíme - ne příliš na tenko, nakrájíme na čtverce, na každý dáme lžičku náplně a hodně přimáčkneme.
Jen na povrchu potřeme rozšlehaným vajíčkem a posypeme hrubou solí, kmínem, sezamem, nasekanými ořechy nebo mandlemi - dle chuti každého. Pečeme v hodně vyhřáté troubě cca 10 minut - prostě až se nafouknou a navrchu zezlátnou. Dobrou chuť. :)

Autor:  bestickova [ 11 čer 2010 08:16 ]
Předmět příspěvku: 

Děvčátka,taky to znáte,nemáte čas vařit a hladík je?já si dělám takovou rychlovku..Zaliju si inst.nudle,které nalámu..nezi tím si na pánvičce lehce vytřené olejen,nechám změknout česnek,až jsou nudle mkké,přidám je na pánev a do toho přidám kelímek pomazánkového másla s příchutí..ANO,ČTETE DOBŘE,POMAZÁNKOVÉ MÁSLO!Osvědčilo se mi chocenské,tak snad nedělám reklamu :lol: Máslíčko se pěkně rozpustí a udělá takovou hustou majdu kolem nudliček..Práce na 5 minut.. :wink: :roll:

Autor:  bestickova [ 24 čer 2010 08:59 ]
Předmět příspěvku: 

1 hrst pohankových vloček
1 lžička másla
velká hrst jahod
3 lžičky třtinového cukru
1/3 tučného tvarohu

Postup:

Vločky krátce povaříme ve vodě, mezitím nakrájíme jahody na půlky a 2 min podusíme v trošce vody s 1 lžičkou cukru. Tvaroh utřeme s troškou vody a také 1 lžičkou cukru. Do pohárku navrstvíme vločky, do kterých jsme zamíchali poslední lžičku cukru a lžičku másla. Poklademe podušenými jahodami a nakonec ozdobíme čepičkou z tvarohu. Před podáváním promícháme

Autor:  ALENA [ 14 srp 2010 19:46 ]
Předmět příspěvku: 

Papriky plněné houbama
houby podusit na cibulce, osolit, okmínovat, opepřit, smíchat s rýží- buď syrovou( pozor ta pak zvětší objem) nebo s předvařenou
naplnit vydlabané papriky tak do 2/3
nakrájet cibuli a česnek a dát na olej do pekáče
papriky naskládat nahoru, podlít troškou vody a péct v troubě
podávají se s vařenýma bramborama nebo jen tak se zeleninou nebo zeleninovým salátem :wink: :wink: :wink:

Stránka 1 z 4 Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/