fórum.bandingklub.cz

operační možnosti léčby těžké obezity
Právě je 28 bře 2024 12:18

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina




Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 29 ]  Přejít na stránku 1, 2  Další
Autor Zpráva
PříspěvekNapsal: 15 kvě 2012 06:51 
Offline

Registrován: 21 dub 2010 20:01
Příspěvky: 461
Bydliště: Ostrava
CO JE SPINNING

Jízda ne cyklistických trenažérech pod vedením lektora za doprovodu hudby.

Je zaměřen především na zdravotní účinky cvičení a je určen i lidem se zdravotním omezením.
Při jízdě jsou zapojovány nejen nohy, ale také svaly břicha, zad, paží a páteř je udržována ve správné poloze.

Zátěž si každý reguluje sám podle vlastních schopností, výkonnosti a omezení.

Nemusíte být zrovna vrcholoví sportovci, dokonce nemusíte nikdy před tím sportovat, nemusíte se učit žádné složité pohyby. Budete nenásilným způsobem pracovat na své fyzičce a zároveň si pročistíte svoji mysl.

Pravidelný trénink Vám pomůže účinně tvarovat a zpevňovat Vaši postavu, redukovat tělesné tuky. Při jedné 55 minutové lekci průměrně spálíte 500 kcal, což je 10 - krát víc než při běhání či posilování. Nezatěžujete své klouby.

Průběh lekce (CC = classic cycling) – (tak jak budou vedeny v Ostravě)
- 45 minut jízda na stacionárním kole ve střídavém tempu s různou zátěží (rozcvičení, zahřátí, kopce, sprinty, série)
- posilování břišního svalstva
- závěrečný strečink.

_________________
Obrázek

170 cm, 42 let, 1 dcera 17 let
Bandáž 6.5.2010 Ostrava - Vítkovice, Doc. Holéczy
Metřík dokončen 06/2011 (68 kg) a jedeme dál :-)
Žlučník 27.10.2011 taktéž Vítkovice, Doc. Holéczy
Ruce 20.11. 2012, Fakultní nem. Brno, prof. Brychta


Naposledy upravil saga123 dne 15 kvě 2012 08:17, celkově upraveno 2

Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: POWER PLATE
PříspěvekNapsal: 15 kvě 2012 07:02 
Offline

Registrován: 21 dub 2010 20:01
Příspěvky: 461
Bydliště: Ostrava
CO JE POWERPLATE

Je vibrační plošina. Přístroj funguje na principu přenášení vibrací do svalů, které přirozeně aktivují reflexivní svalové kontrakce. Cvičení je ZDÁNLIVĚ ! ( :) ) nenáročné a umožňuje komukoliv bez ohledu na věk či kondici vykonávat rychlý a efektivní trénink bez námahy kloubů a jiných částí těla.

Základním principem je přenášení trojrozměrných, harmonických vibrací do svalů, které jsou nuceny rychleji pracovat, reflexivně se stahovat a roztahovat. Tím se stává celý trénink velmi intenzivní. Vibrace urychlují účinek, proto za pouhých 30 minut dosáhnete stejných účinků jako při běžném cvičení trvajícím 1 až 1,5 hodiny. Během této krátké chvíle procvičíte svalstvo celého těla, dokonce i hluboká svalová vlákna, která nejsou aktivována při žádném jiném druhu cvičení.

PROČ CVIČIT NA POWER PLATE?

• tvaruje postavu, posiluje svalstvo
• redukuje celulitidu
• zlepšuje fyzickou kondici, svalovou sílu, dynamiku a celkovou koordinaci pohybů
• umožňuje masáž vybraných svalových partií
• zrychluje funkčnost metabolismu a odbourávání tuků
• ulevuje od bolesti zad, preventivně působí proti bolesti zad a krční páteře
• zesiluje kostní hmotu
• časová nenáročnost

KONTRAINDIKACE

• Těhotenství
• Žilní trombóza
• Kardiovaskulární onemocnění
• Nedávné rány po operaci či chirurgickém zásahu
• Syntetické nebo umělé klouby
• Akutní kýla
• Těžká cukrovka
• Epilepsie
• Těžké migrény
• Použití kardiostimulátoru
• Nedávno aplikované nitroděložní tělísko, kovové čepy, šrouby

_________________
Obrázek

170 cm, 42 let, 1 dcera 17 let
Bandáž 6.5.2010 Ostrava - Vítkovice, Doc. Holéczy
Metřík dokončen 06/2011 (68 kg) a jedeme dál :-)
Žlučník 27.10.2011 taktéž Vítkovice, Doc. Holéczy
Ruce 20.11. 2012, Fakultní nem. Brno, prof. Brychta


Naposledy upravil saga123 dne 15 kvě 2012 08:39, celkově upraveno 1

Nahoru
 Profil  
 
PříspěvekNapsal: 15 kvě 2012 08:09 
Offline

Registrován: 08 pro 2011 12:55
Příspěvky: 735
saga123....
super příspěvky...myslím si, že málokdo z nás, boubelín, měl rád sport, když jsme se mohly sotva unést. S miznoucíma kilečkama se člověk cítí vitálnější, tak je na místě zařadit i sport a pomoct svému tělu (i vlastním fyzickým snažením)
v hubnutí, a hlavně zpevňování, pokračovat.

_________________
Obrázek

Obrázek

Motto: kdo nechce, hledá důvody... kdo chce, hledá způsoby...

termín tubu: 26.1.2012, MUDr. Šimoník-Mostiště při 125,6kg
18.9.2013, abdominoplastika + paže, MUDr. Jelínková-FN Bohunice Brno
4.12.2013, převisy stehen-ex, MUDr. Jelínková-FN Bohunice Brno
Obrázek


Nahoru
 Profil  
 
PříspěvekNapsal: 15 kvě 2012 08:32 
Offline

Registrován: 28 črc 2008 09:41
Příspěvky: 778
Bydliště: Ostrava
HOLKY A CO SÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉX??TEN NIC?? :D :roll:

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wr8fFV4/]
Obrázek

Tubu09/2008,po těhu spousty kil zpátky,takže díky zlatým ručkám docenta Holéczyho a diverzi 08/2012 jedu znova...

Od 25.11.2015 nové bříško :)


Nahoru
 Profil  
 
PříspěvekNapsal: 15 kvě 2012 08:36 
Offline

Registrován: 01 pro 2009 10:45
Příspěvky: 6494
ten už tu dávno je :wink: :lol: :lol: :lol:

_________________
Obrázek
34 let
30/3/10 - TUBU - Turnov
26/8/11 abdominoplastika TU
15/11/11 stehna + žlučník = 2V1 TU
18/11/13 paže + prsa Brno
Konec metříku 14/1/11 = 75kg a bojujem dál :wink:
Život není o tom, kolikrát padneš na hubu, ale o tom kolikrát se dokážeš zvednout a jít dál...


Nahoru
 Profil  
 
PříspěvekNapsal: 15 kvě 2012 08:37 
Offline

Registrován: 10 čer 2011 18:20
Příspěvky: 2375
Bydliště: Praha 3 ŽIŽKOV
bestickova
ten už svůj chlívek přece dávno má ale co druhy sexu? :lol: ty tam nejsou :lol:

_________________
Obrázek
14/9/10 TUBU Turnov,zlaté ruce MUDr.Hrubého-DOPORUČUJI a ve 33 letech začátek nového, šťastného života Obrázek
mattoni, 36 let, 2 děti, Vojtíšek a Kubíček Obrázek
Obrázek


Nahoru
 Profil  
 
PříspěvekNapsal: 15 kvě 2012 08:58 
Offline

Registrován: 28 črc 2008 09:41
Příspěvky: 778
Bydliště: Ostrava
sex dělím na dva druhy:1,s vlastním a 2,s nevlastním :wink:

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wr8fFV4/]
Obrázek

Tubu09/2008,po těhu spousty kil zpátky,takže díky zlatým ručkám docenta Holéczyho a diverzi 08/2012 jedu znova...

Od 25.11.2015 nové bříško :)


Nahoru
 Profil  
 
PříspěvekNapsal: 15 kvě 2012 09:06 
Offline

Registrován: 26 led 2007 23:05
Příspěvky: 1551
Bydliště: Kolínsko
No tim šekšem se tu moc neohanejte, podivejte se pod metriky, jake vysledky to ma, co jste si vysukali po svetnici :lol:

_________________
Obrázek

26.03.2007 bandáž Praha, 110 kg (-> poté 129 kg)
07.03.2012 - band ex + tubu Turnov (112 kg)
16.04.2012 po cca 7 letech docentkou
28.08.2012 pouhá nadváha, 27.02.2013 NORMA


Nahoru
 Profil  
 
PříspěvekNapsal: 15 kvě 2012 09:10 
Offline

Registrován: 10 čer 2011 18:20
Příspěvky: 2375
Bydliště: Praha 3 ŽIŽKOV
no coco... je to taky sport ne?? :lol: :lol: :lol: (u mě s výsledkem druhého metříku :twisted: :lol: )

_________________
Obrázek
14/9/10 TUBU Turnov,zlaté ruce MUDr.Hrubého-DOPORUČUJI a ve 33 letech začátek nového, šťastného života Obrázek
mattoni, 36 let, 2 děti, Vojtíšek a Kubíček Obrázek
Obrázek


Nahoru
 Profil  
 
PříspěvekNapsal: 15 kvě 2012 09:13 
Offline

Registrován: 28 črc 2008 09:41
Příspěvky: 778
Bydliště: Ostrava
no a u mě je výsledek běhá po baráku..njn,ty ochranné pomůcky by se občas používat mohly,nooooo

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wr8fFV4/]
Obrázek

Tubu09/2008,po těhu spousty kil zpátky,takže díky zlatým ručkám docenta Holéczyho a diverzi 08/2012 jedu znova...

Od 25.11.2015 nové bříško :)


Nahoru
 Profil  
 
PříspěvekNapsal: 15 kvě 2012 12:13 
Offline

Registrován: 08 zář 2007 20:51
Příspěvky: 876
Bydliště: opava
MONI JSOU TŘI DRUHY: ONA S NÍM, ONA S NÍ A ONA A ONA (NEBO ONA S TÍM?). HNED TŘI DRUHY SPORTU

_________________
Obrázek
41 LET
14.1. 2008 2V1 sleeve resekce+žlučník doc.Dostalík, FN Ostrava
15.10.2009 abdominoplastika dr. Tamasz FN Ostrava
19.4. 2010 prsa Primář Vřeský FN Ostrava
26.2. 2012 ruce Primář Vřeský FN Ostrava


Nahoru
 Profil  
 
PříspěvekNapsal: 15 kvě 2012 12:44 
Offline

Registrován: 26 led 2007 23:05
Příspěvky: 1551
Bydliště: Kolínsko
janooo
a pak jeste ON JEN SNÍ a ONA JEN SNÍ :lol: naslo by se toho vic, ze :lol:

_________________
Obrázek

26.03.2007 bandáž Praha, 110 kg (-> poté 129 kg)
07.03.2012 - band ex + tubu Turnov (112 kg)
16.04.2012 po cca 7 letech docentkou
28.08.2012 pouhá nadváha, 27.02.2013 NORMA


Nahoru
 Profil  
 
PříspěvekNapsal: 15 kvě 2012 14:39 
Offline

Registrován: 21 dub 2010 20:01
Příspěvky: 461
Bydliště: Ostrava
jo nejlepší ja "Já a Já" :-) aspoň mi do toho nikdo nekecá a neusím se přetvařovat :lol: :lol: :lol:

_________________
Obrázek

170 cm, 42 let, 1 dcera 17 let
Bandáž 6.5.2010 Ostrava - Vítkovice, Doc. Holéczy
Metřík dokončen 06/2011 (68 kg) a jedeme dál :-)
Žlučník 27.10.2011 taktéž Vítkovice, Doc. Holéczy
Ruce 20.11. 2012, Fakultní nem. Brno, prof. Brychta


Nahoru
 Profil  
 
PříspěvekNapsal: 25 kvě 2012 13:42 
Offline

Registrován: 16 čer 2011 11:10
Příspěvky: 2818
Bydliště: Kósek od štatlu
Jsem si přečetla téma a než jsem ho otevřela, tak si říkám: schválně, jestli to zas někdo převede na sex..... :mrgreen:

_________________
Obrázek
oblíbený manžel, 3 potomci
180 cm, max váha 135 kg
11.11.11 - OLGB, MUDr. Čierny, Břeclav, při 112 kg
Obrázek
27.3.2013 reoperace pro přehubnutí při 51 kg
Obrázek
CARPE DIEM!


Nahoru
 Profil  
 
PříspěvekNapsal: 30 čer 2012 20:11 
Offline

Registrován: 30 bře 2012 12:53
Příspěvky: 93
Bydliště: Frenštát pod Radhoštěm
Ještě v nemce jsem se ptala primáře Bařinky jak to bude se sportem po operaci a bylo mi řečeno, že cca měsíc po opce můžu začít,pokud se budu cítit dobře.Konkrétně jsem se ptala na tenis.Tak tolik můj příspěvek ke sportování po opce.

_________________
Obrázek
NIKDO JINÝ TO ZA MĚ NEUDĚLÁ
38let, synové 15 a 18let, manžel do nepohody
30.4.12 konzultace ValMez, Mudr. Bařinka
15.5.12 obezitoložka ValMez, spiro, RTG
17.5.12 psycho
24.5.12 gastro,
14.6.12 TUBU ValMez

Obrázek


Nahoru
 Profil  
 
Zobrazit příspěvky za předchozí:  Seřadit podle  
Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 29 ]  Přejít na stránku 1, 2  Další

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina


Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 2 návštevníků


Nemůžete zakládat nová témata v tomto fóru
Nemůžete odpovídat v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete přikládat soubory v tomto fóru

Hledat:
Přejít na:  
cron
Bandáž žaludku | Chirurgická léčba obezity | Léčba obezity | Bariatrická chirurgie | choob.cz
Banding klub je občanské sdružení lidí, kteří mají zájem o chirurgickou léčbu těžké obezity nebo jim byla provedena bandáž žaludku. Cílem klubu je pomáhat pacientům po operaci a poskytovat informace o bariatrické chirurgii a výsledcích této léčby.

PhpBB.com base modified by internetove-stranky.kvalitne.cz | © Banding klub ČR, občanské sdružení