| fórum.bandingklub.cz http://forum.bandingklub.cz/ |
|
| A CO SPORT ?? http://forum.bandingklub.cz/viewtopic.php?f=36&t=250 |
Stránka 68 z 70 |
| Autor: | Jitka Klauzová [ 06 srp 2012 15:38 ] |
| Předmět příspěvku: | Re: A CO SPORT ?? |
Holkyyyy :P to by mě tedy také zajímalo, čím mám začít, jsem měsíc po opce a už bych pomalu začala se cvičením, ale nějak nevím jak na to, nejdřív bych asi začala doma, sama a potom později bych třeba začala někam chodit, ale já nikdy necvičila, byla jsem líná jako veš  , mimochodem to jsem i teď, ale teď to beru jako nutnost
|
|
| Autor: | Scalla [ 06 srp 2012 15:39 ] |
| Předmět příspěvku: | Re: A CO SPORT ?? |
Fiono, mě strašně baví bedminton. Teda, spíš bych měla napsat NĚCO JAKO BEDMINTON  , protože máme svoje vlastní pravidla - nepravidla. Ale fakt mě to baví moc, škoda jen, že to tak závisí na počasí  .
|
|
| Autor: | trixl [ 06 srp 2012 15:43 ] |
| Předmět příspěvku: | Re: A CO SPORT ?? |
Určitě svižná chůze, dokonalý pohyb  uvidíš jak jsi na tom s fyzičkou a časem si najdeš to svoje.
|
|
| Autor: | Annax [ 06 srp 2012 16:11 ] |
| Předmět příspěvku: | Re: A CO SPORT ?? |
Jituško Začni chodit. 45 - 60 minut svižné chůze, super to je s hůlkama NW, člověk pěkně mává rukama a tak nějak samovolně dělá dlouhý kroky 
|
|
| Autor: | Jeník [ 07 srp 2012 14:41 ] |
| Předmět příspěvku: | xxx |
xxx |
|
| Autor: | jana123 [ 07 srp 2012 16:09 ] |
| Předmět příspěvku: | Re: A CO SPORT ?? |
Scallo, zajdi si na BADMINTON do haly, počasí nepočasí. a zaplať si klidně jen půl hodiny. je to skoro takový zákul jako squash. pravidla tam dodržovat nemusíš, stačí když do toho košíčku budete svižně řezat. nebo půjdeme spolu? já to nehrála strašně let, ale naposledy když jsem byla v hale tak to bylo super. jedna je myslím v ivanovicích (kousek od Globusu) http://www.sportcentrum-ivanovice.cz/ht ... nton.phtml |
|
| Autor: | Scalla [ 08 srp 2012 08:08 ] |
| Předmět příspěvku: | Re: A CO SPORT ?? |
jani, to jo, to jsem třeba taky chodila a odkaz určitě vyzkouším. Ale pro mě má tenhle "sport" tu hlavní výhodu právě v tom, že ho můžu hrát na hřišti pár metrů od domu .Jo a ráda s Tebou zajdu, teda jestli by Tě neodradil můj styl hry S manželem nebo dětmi hrajeme stylem "ať se ten druhý proběhne, ale ať se nemusí moc shýbat"
|
|
| Autor: | Fiona [ 08 srp 2012 11:10 ] |
| Předmět příspěvku: | Re: A CO SPORT ?? |
A nemáte někdo zkušenost se spinningem? Máme ho za barákem, už po něm pokukuju delší dobu. Šlapu 40minut denně na rotopedu, řekla bych, že už jsu docela na tom s fyzičkou líp než předtím, ten spinning mě láká, ale mám obavy, že to neudejchám a že tam budou samý šlachovitý dvacítky a nikdo se mnou nechce jít. Pak tady máme formování postavy, orientální tance, ale furt se trochu stydím, že tam budu pořád ještě nejtlustší. Tak holt šlapu doma.
|
|
| Autor: | trixl [ 08 srp 2012 11:17 ] |
| Předmět příspěvku: | Re: A CO SPORT ?? |
Fiono a kdo si tě bude všímat, neboj, každý toho bude mít plný brejle jen směle do toho. Fakt, ostych stranou, můžeš sklidit jen sympatie. Orientální tance super, jdi na obojí a pokud máš ještě nějaké kilíčko navíc, pokud máš čím vlnit a házet špíčkama, tak je to fakt sexy, navíc super pocit a krásné pohyby
|
|
| Autor: | trixl [ 08 srp 2012 11:27 ] |
| Předmět příspěvku: | Re: A CO SPORT ?? |
Formování postavy taky potřebuješ ... hele já chodila na jogu s nítěnkama a nikdo na mě nekoukal skrz prsty, ani že nejsem ohebná jak oni. Naopak si myslím, že takovéhle řízené lekce jsou lepší, protože tam všichni koukají na cvičitele a nemají tolik času obhlížet svoje sousedy. |
|
| Autor: | saga123 [ 08 srp 2012 14:07 ] |
| Předmět příspěvku: | Re: A CO SPORT ?? |
pro Fiona : Spinnig mohu jen doporučit, já jsem s tím začala 4 měs. po operaci a naprosto mě to nadchlo. Nejen, že spálíš kalorie, ale se u toho i výborně zabavíš Je potřeba si hlídat tepovou frekvenci a když nemůžeš, klidně šlapej v sedle, ale hlavně to nevzdávej.Pro mě je spinnig posedlot, chodím každý den, dokonce mám i hodiny jako lektroka (sranda co?). Kromě výborné fyzičky mám krásně vypracované svaly na nohou a celulitída prakticky zmizela. Ale hlavně mě to BAVÍ !! No a máme tu v Ostravě dokonce "Spinnign pro Banding" tak škoda, že to máš tak daleko
|
|
| Autor: | Fiona [ 08 srp 2012 17:39 ] |
| Předmět příspěvku: | Re: A CO SPORT ?? |
Saga viděla jsem Tvoje fotky, hnedle jsem věděla, že to vedeš, ten spinning mě právě dost láká, protože mě baví ten rotoped, sice ze mě stříká pot do všech světových stran, ale mám z toho lepší náladu. Zkusím někoho sehnat aspoň na ten začátek, aby se mnou šel. Ty jseš sportovec tělem i duší, to je vidět z těch fotek. A mimochodem, vypadáš výborně!
|
|
| Autor: | saga123 [ 09 srp 2012 15:16 ] |
| Předmět příspěvku: | Re: A CO SPORT ?? |
tak držím palce a jedna rada - moc nespoléhej "na někoho, co bude chodit s tebou" - to většinou nefunguje
|
|
| Autor: | andré [ 20 led 2013 14:05 ] |
| Předmět příspěvku: | Re: A CO SPORT ?? |
Třeba to některou zaujme... http://amplion.centrum.cz/10029-2mesicn ... a-vibrogym |
|
| Autor: | petulka1650 [ 21 led 2013 10:15 ] |
| Předmět příspěvku: | Re: A CO SPORT ?? |
Andre, a dokonce v Brne.. sakrys.. no jo, jenze kam bych dala malou.. .. chodila bych hned.. Ja zacala se Zumbou, chodime v sobotu na Spitalku, je to supeerrr.. ale kdo nechce vytahnout paty z domu, doporucuji toto: http://www.rutina.cz/...Jde o holcinu, ktera se diky vysokointenzivnimu cviceni vypracovala ke krasnym vysledkum a pribehy jinych to jen dokazuji, lide tam davaji take svoje fotky s vysledky. Sympaticke je, ze je ve videu ukazana i verze pro zacatecniky a kdyz doma uz nemuzete, tak si proste date pauzicku.. fakt doporucuju.. cvicila jsem to v lete a citila se skvele. Vzdy jsem se vecer podivala na video, ktere jsem si vybrala na nasledujici den, abych vedela, co mne ceka.. a rano si ho pustila pred snidani, odcvicila v nedbalkach svych 15min a sla do sprchy a den mohl zacit.. zadarmo, doma, proste super.. |
|
| Stránka 68 z 70 | Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|