fórum.bandingklub.cz
http://forum.bandingklub.cz/

A CO SPORT ??
http://forum.bandingklub.cz/viewtopic.php?f=36&t=250		 Stránka 69 z 70
Autor:  cathya [ 21 led 2013 15:49 ]
Předmět příspěvku:  Re: A CO SPORT ??
Já za sebe doporučuji H.E.A.T. je to super :D
Autor:  Rendulinda [ 18 srp 2013 15:14 ]
Předmět příspěvku:  Re: A CO SPORT ??
Děvčata a co kolo? Jsem zvyklá i teď při téměř 140 kilech jezdit každý den do práce necelou půlhodinu a i mimo je to nejrychlejší způsob, jak si vyřídit své záležitosti. Myslíte, že třeba měsíc po opce bych se k tomu mohla vrátit? Samozřejmě bych šetřila břicho, takže kopečky bych už nevyšlapávala, ale stejně...
Autor:  Annax [ 18 srp 2013 16:04 ]
Předmět příspěvku:  Re: A CO SPORT ??
Rendulinda
Kolo v pohodě, klidně i dřív, když se budeš cítit, jen pozor na břicho - vnitřní švy se hojí až 2 měsíce.
Autor:  Rendulinda [ 18 srp 2013 16:12 ]
Předmět příspěvku:  Re: A CO SPORT ??
Annax díky za odpověď :D
Autor:  lotynka [ 19 srp 2013 11:54 ]
Předmět příspěvku:  Re: A CO SPORT ??
Nemáte někdo zkušenosti s pilates :wink:
Autor:  saga123 [ 19 srp 2013 17:16 ]
Předmět příspěvku:  Re: A CO SPORT ??
kolo je výborné, nezatěžuje klouby

Pilates jsem zkoušela a já ač sportovní nadšenec, mě to moc nebavilo, ale některé prvky zařazuji na své hodiny (dělám trenérku Spinningu) . Určitě je to hodně efektivní
Autor:  máma [ 05 říj 2013 17:17 ]
Předmět příspěvku:  Re: A CO SPORT ??
Zdravim Sagu a mám dotaz, před rokem si psala o spinu pro banding v Ostravě, víš něco, jestli pokračuje a kde - potřebovala bych začít i cvičit ( jsem od 29.8. po tubu ) a nevím, čím a hlavně kde začít, ahoj máma
Autor:  saga123 [ 07 říj 2013 20:39 ]
Předmět příspěvku:  Re: A CO SPORT ??
Ahoj jasně :-) přijď zítra - t.j. úterý do SBA squash Havránek, jezdím tam každé úterý "Retro spinning" , začátek 16:45
Autor:  máma [ 09 říj 2013 09:43 ]
Předmět příspěvku:  Re: A CO SPORT ??
Úterý stíhám až příští, přijdu aspoň na zkoušku, v lednu jsem si zlomila kostrč, trochu křivě to srostlo a bolí, snad to nebude vadit, taky nemám žádnou kondičku :? Je třeba se nějak přihlásit dříve ?
Díky máma - jestli tak mi pošli telefon, ozvu se
Autor:  zuzynka [ 09 říj 2013 09:49 ]
Předmět příspěvku:  Re: A CO SPORT ??
Ahoj, muzu taky?
Autor:  saga123 [ 13 říj 2013 16:10 ]
Předmět příspěvku:  Re: A CO SPORT ??
jasně holky, příjďtě, ale toto úterý - 15.10. jsem v Anglii, nepojedu to já, ale někdo jiný, tak když tak, raději to nechte na příští týden :-)
Autor:  máma [ 16 říj 2013 10:34 ]
Předmět příspěvku:  Re: A CO SPORT ??
Přijdu, těším se a hezký výlet ! máma
Autor:  jajax [ 27 pro 2013 19:58 ]
Předmět příspěvku:  Ostrava
Najde se tady někde kámoška na chození do posilovny,cvičení z Ostravy nebo F-M,nebo nejlépe z Frýdlantu nad Ostravicí?Je to akutní,myslím to naprosto vážně jen nemám parťačku,která chce jít za stejným cílem Jana 40let
Autor:  fryshka [ 29 pro 2013 23:32 ]
Předmět příspěvku:  Re: A CO SPORT ??
Máte někdo tip na dobré cvičení nebo tělocvičnu ve Zlíně? Už bych chtěla začít "něco" se sebou dělat, ale ještě pořád mám přes metrák a žádnou kondičku. Existuje tu nějaké přívětivé místo na sportování pro lidi jako jsem já???
Díky :)
Autor:  motiva [ 29 pro 2013 23:54 ]
Předmět příspěvku:  Re: A CO SPORT ??
fryshko, ve Flipu bývají různé kurzy, chodila jsem tam na SM systém, to je cvičení pomalé, s gumovým popruhem (ten ti tam půjčí) je to původně vymyšlené na posilování při problémech se zády, velice rychle se zpevní svaly trupu, klade se důraz na správné dýchání, nemusíš mít žádnou kondici, je tam toho víc, od nás z práce tam chodí holky na různá cvičení, protože to máme u nosu, já tam tedy chodím tancovat, cvičení a posilování mě moc nebaví, to už radši plavu :D
Stránka 69 z 70 Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/