fórum.bandingklub.cz

No právě,kdysi jsem dělala spinning ,po porodu stačil půl rok a byla ze mě lanka,(cca 8let zpět)ted ani ho.. ,jak říkáš.Obezitoložka taky na mě zkoušela,že ten běh nemusí být to pravé ořechové,že tam můžu mít až příliš vysokou tepovku a proto nehubnu,ale já si tepovku hlídám teptestrem a já nesprintuju,(ani bych to ted už nedala)ale spíše bych to přirovnala k hodně rychlé chůzi,tak pak si našla zas něco jiného..je to prostě omílání a omílání a ještě co oni tvrdí o té tepovce,že když je příliš vysoká,tak se nehubne,já jsem se kdysi u toho spinu pohybovala kolem 170-190 což je už na vývrat odně vysoká a zhubla jsem na to tata,tam je to tak,že když přesáhneš přes těch cca 130,tak spaluješ cukry,ale nikdo už neříká,že třeba až 48hodin po cvičení spaluješ tuky,kdežto když si na cvičení člověk hlídá cc110-130,tak sice spaluje tuky,ale pouze jen tu hodinu cvičení,tak co je lepší spalovat hodinu nebo až 48hod.po té...mám toho přečteného a vyzkoušeného hodně(i certifikat spinu)a jak mě začne obezitoložka sprominutím poučovat,tak to mě baví.Připadá mi,že oni si tam člověka vyslechnou a pak řeknou ,že musí dělat pravý opak,zajímalo by mě kolika lidem tam opravdu jako pomohli zhodit a trvale.

_________________

Párátko1 jsi mě pobavila svými zkušenostmi na obezitologii. Já totiž taky po první konzultaci na obezitologii byla dost zklamaná. Nic nového jsem se nedozvěděla a asi jsme si ani nesedly.
Ráda vzpomínám na výživovou poradkyni Romču, která byla i takový psycholog. Mohla jsem si popovídat a nakonec mě přesvědčila, že když tak moc cvičím a mám hodně svalové hmoty (kdeže loňské sněhy jsou ), abych přestala počítat KJ. Držela jsem se asi kolem 8tis, což je dost, ale já i přes cvičení nehubla.
Zkorigovaly jsme jídelníček a dostala jsem se i na 7 -8 jídel denně (a nepočítat KJ!!)no a světe div se já začala hubnout.
Pak se bohužel odstěhovala, já se v tom postupně začala plácat a skončila jsem takhle.

_________________


11.8.2015 sleev resekce ve Vítkovicích, doc. Holéczy - ZRUŠENO - stopka na sleev resekce
6.10.2015 sleev resekce na Fifejdách Ostrava, doc. Dostalík - ZVLÁDNUTO
6.10.15 - 122 kg
6.11.15.- 110 kg
6.12.15 - 106 kg
6.1.16 - 101 kg
6.2.16 - 98 kg
6.3.16 - 97 kg
6.4.16 - 95 kg
6.5.16 - 92 kg
6.6.16 - 90 kg
6.7.16 - 88 kg
6.8.16 - 86 kg
6.9.16 - 85 kg

A hurá hurá hurá mám termín operace.
11.8. jdu do Vítkovic na tubulizaci, předoperační už mám dojednané, rentgen za sebou a jsem plná nervozního očekávání...

_________________


11.8.2015 sleev resekce ve Vítkovicích, doc. Holéczy - ZRUŠENO - stopka na sleev resekce
6.10.2015 sleev resekce na Fifejdách Ostrava, doc. Dostalík - ZVLÁDNUTO
6.10.15 - 122 kg
6.11.15.- 110 kg
6.12.15 - 106 kg
6.1.16 - 101 kg
6.2.16 - 98 kg
6.3.16 - 97 kg
6.4.16 - 95 kg
6.5.16 - 92 kg
6.6.16 - 90 kg
6.7.16 - 88 kg
6.8.16 - 86 kg
6.9.16 - 85 kg

Holky já se moc omlouvám, ale dneska jsem asi slepá... Nemůžu najít návod na metřík. Vím, že mi to bude trvat dlouho, než se mi povede ( a to ještě budu doufat, že to zvládnu sama )
No ale natrefila jsem na něj x krát a najednou nic.
prosím, prosím, smutně koukám.

_________________


11.8.2015 sleev resekce ve Vítkovicích, doc. Holéczy - ZRUŠENO - stopka na sleev resekce
6.10.2015 sleev resekce na Fifejdách Ostrava, doc. Dostalík - ZVLÁDNUTO
6.10.15 - 122 kg
6.11.15.- 110 kg
6.12.15 - 106 kg
6.1.16 - 101 kg
6.2.16 - 98 kg
6.3.16 - 97 kg
6.4.16 - 95 kg
6.5.16 - 92 kg
6.6.16 - 90 kg
6.7.16 - 88 kg
6.8.16 - 86 kg
6.9.16 - 85 kg

Anitramm,
Vítej mezi námi a hodně štěstí s operací.

Jak na metřík: viewtopic.php?f=34&t=252

_________________

29 let,178 cm, skvělý partner, střelený pes
2015
16.03.-obezita III.stupně-max 135,5,BMI-42,8
06.05.-plikace,OB klinika, 129,BMI-40,7
10.05.-obezita II.stupně,126,BMI-39,8
28.07.-obezita I.stupně,110,BMI-34.7
16.09.-POLOVINA,104,BMI-32,8
08.11.-DVOUCIFERNÁ,99,3,BMI-31,3
10.12.-nadváha,94,4,BMI-29,8

Anitramm ,moc ti to přeju a všem,které ted máte termínky,snad i já se dočkám.Klid v duši a hladký průběh.

_________________

Nebojte holky, co čekáte na operaci, uteče to rychle a už budete jen hubnout
Hodně štěstí všem.

_________________

Holky moc díky začínám se těšit a obavy zaháním co se dá.

Laro, moc děkuji za odkaz, zkusím se s tím nějak popasovat

_________________


11.8.2015 sleev resekce ve Vítkovicích, doc. Holéczy - ZRUŠENO - stopka na sleev resekce
6.10.2015 sleev resekce na Fifejdách Ostrava, doc. Dostalík - ZVLÁDNUTO
6.10.15 - 122 kg
6.11.15.- 110 kg
6.12.15 - 106 kg
6.1.16 - 101 kg
6.2.16 - 98 kg
6.3.16 - 97 kg
6.4.16 - 95 kg
6.5.16 - 92 kg
6.6.16 - 90 kg
6.7.16 - 88 kg
6.8.16 - 86 kg
6.9.16 - 85 kg

no, snaha byla, ale netuším, proč se mi tam nezobrazuje váha???

_________________


11.8.2015 sleev resekce ve Vítkovicích, doc. Holéczy - ZRUŠENO - stopka na sleev resekce
6.10.2015 sleev resekce na Fifejdách Ostrava, doc. Dostalík - ZVLÁDNUTO
6.10.15 - 122 kg
6.11.15.- 110 kg
6.12.15 - 106 kg
6.1.16 - 101 kg
6.2.16 - 98 kg
6.3.16 - 97 kg
6.4.16 - 95 kg
6.5.16 - 92 kg
6.6.16 - 90 kg
6.7.16 - 88 kg
6.8.16 - 86 kg
6.9.16 - 85 kg

Sem si musela udělat nový metřík, neumím s ním pak pracovat , Ale to BMI je nějaký divný

_________________
[url=https://www.TickerFactory.com/weight-loss/wVI6XMp/]

12.3.2015 konzultace Jablonec-pan primář Vraný, 168 kg
3.6.2015 operace, plikace žaludku, duodenální bypass, SADI-P
2.11. 2017 Abdominoplastika opět Jablonec a Mišák
5.6. 2018 modelace prsů, Brno MUDr Adlerová

ellvi: super, zhubla jsi hodně......gratuluji''' ale já stojím a stojím.....prostě jsem děsná, stále něco zobu....už jsem si dneska udělala z melouna želatinu, tak uvidím.....snad to není kalorické......už fakt nevím co vymýšlet..

_________________


49 let,178 cm
R-Y bypass 30.1.2015 primář Vraný

Anitramm,
na nastavení metříku musíš u Track: zatiknout "Weight", teď tam máš podle mně "Weight Change".

Lara

_________________

29 let,178 cm, skvělý partner, střelený pes
2015
16.03.-obezita III.stupně-max 135,5,BMI-42,8
06.05.-plikace,OB klinika, 129,BMI-40,7
10.05.-obezita II.stupně,126,BMI-39,8
28.07.-obezita I.stupně,110,BMI-34.7
16.09.-POLOVINA,104,BMI-32,8
08.11.-DVOUCIFERNÁ,99,3,BMI-31,3
10.12.-nadváha,94,4,BMI-29,8

kyticka, 10 kg sem dala před operací, k dnešnímu datumu od operace 20 kg. Počítám, že se taky jednoho dne zastavím. Zobání sem si zakázala, jím 5x denně max 100 ml, nebo 70- 80g ne dřív než po 3 hodinách. To zobání okolo je právě nejhorší. Člověk si řekne, to je jen jedno soustíčko, pak zase jen něco na jeden zub. Já si hlídám kalorie, aby denní dávka nebyla vyšší než 1400 kcal ( včetně pití). Snažím se vyhýbat tukům a cukrům. Jak dlouho už stojíš?

_________________
[url=https://www.TickerFactory.com/weight-loss/wVI6XMp/]

12.3.2015 konzultace Jablonec-pan primář Vraný, 168 kg
3.6.2015 operace, plikace žaludku, duodenální bypass, SADI-P
2.11. 2017 Abdominoplastika opět Jablonec a Mišák
5.6. 2018 modelace prsů, Brno MUDr Adlerová

Hezky podvečer, to je, ale nových příspěvku gratuluji k termínum op.

_________________


34Let
1Manžel
3Děti
sleev resekce 20.2.2015 FN O Poruba
1Pes
2Kočky

Hezký podvečer přeji Ellvi moc krásný úbytek

_________________


13.4.2015 konzultace u p. dr. Čierného, Břeclav
1.9. nástup do nemocnice
2.9.2015 Omega bypass dr. Čierný Břeclav- přežila jsem

2.9.2015 148kg -3
2.10.2015 138kg -13
2.11.2015 135kg -16
2.12.2015 132kg -19
2.01.2016 128kg -23
2.02.2016 125kg -26
2.03.2016 123kg -28
2.08.2016 114kg -37
4.09.2016 113kg -38