Zdravím pacienty Dr. Čierného:-).
Chci jen informovat, jak se mi vede, tak snad prominete, že se to netýká ani termínu operace a kontroly.
Za dvě měsíce a kousek mám dole skoro 25 kg - což je super. Váha třeba týden klesá po desetince, ale další týden to zase skočí i po půl kile.
Po dvou měsících jím vše. Snažím se ovšem jíst 4x denně a NIKDY více jak 120 gramů, spíše méně. Oči by ještě jedly, ale jídlo odvažuji a přes tuto hmotnost nejdu. První měsíc jsem měl problém do sebe dostat sotva 80 gramů, maso tlačilo, párek tlačil, spousta věcí tlačila... Dnes mi netlačí již téměř nic, pokud dobře rozkousám. Trošku mi vadí šlupka od mandarinky
, ale i na to si postupně zvykám... Snažím se jíst dietně, zdravě a chci zhubnout co nejvíce a pokud možno do léta. Když jsem podstoupil tuto opku, chci z ní vytěžit co nejvíce a užít si ještě život:-)
Když jsem na Silvestrea snědl více jednohubků s nivou, tak druhý den bylo, jak to říct - mno hovno žluté:-). Na netu jsem vyčetl, že je to způsobenu velkým množstvím tuku, které se nestrávilo do těla. Takže ona ta maloabsorpce skutečně funguje. JUPÍ:-).
Dnes se mi lidé již začínají ptát, zda jsem nezhubl... a že je to již vidět... Cítím se super. Nemám žádné omezení. Jsem straště šťastný, protože bez opky bych to takto nedával. Ano, zhubnout hladovkou jsem dokázal, ale pak vše zpět, psychika v háji a přejídání... díky, už nechci. Jediné omezení, které cítím je, že musím brát 2x denně doživotně multivitamíny kvůli absorpci a nemůžu si zakouřit:-). V každém případě jsem šťastný, že vše jde podle plánu a do léta jsem snad XL
.
Mějte se a za měsíc zase aktualizuje "podpis...