fórum.bandingklub.cz

hradec, ahoj! Ono ti to taky uteče a neboj, u psychologa se v kreslení nesoutěží

_________________

oblíbený manžel, 3 potomci
180 cm, max váha 135 kg
11.11.11 - OLGB, MUDr. Čierny, Břeclav, při 112 kg

27.3.2013 reoperace pro přehubnutí při 51 kg

CARPE DIEM!

Pekny vecer Vam prajem

Dobre sa mi Vas cita len co je pravda.... len nejak nemam silu dnes pisat,tak si idem radsej lahnut a pozriet nejaku tu somarinu co davaju v telke... ( a pekne pri nej zaspinkam ) papa babenky

_________________
1 super manžel,2 deti -Riško (6) a Anna-Mária (4), 38 rokov a 7.2.2012 tubu Turnov, max. vaha 115 kg

zamalka
také dělám na směny- dvanáctky a řeším to takhle ... teď mě asi verča zahluší, ale já ráno do sebe prostě nic tak brzy nedostanu páč bych se poblindila

Budíček v 4:40 - "snídám" dávku patáků s vodou ... následuje cesta do práce - 30 minut
5:45 - káva z automatu
7:30 - snídaně - většinou bebe dobré ráno - cereálie jsou prý nejlepší ráno, tak sem je začala jíst alespoň tyto
10:30 - polévka
12:00 - káva s hodně mlékem - tímto si protahuji jídlovou pauzu do přestávky, protože nesmíme na dílnách jíst nebo si zobnu ořechovou tyčinku s medem 35gr
14:30 - většinou šopák nebo sýr, ryby, šunku, vařene vajíčko, toust, prostě něco co mě zasytí ... vše 85gr
17:30 - buďto opět sýr nebo šunku či jogurtový nápoj ... prostě abych to mohla dát do huby a nikdo mě neviděl jíst
20:00 co dům dá ... klidně i to co zbylo doma od oběda
22:00 něco na zub - pokud nejdu spát ...pokud jdu chrnět už nic nejím

když mám noční tak jím v podstatě "normálně celý den, ale odpoledne chodím spát tudíž moje poslední jídlo je mezi 12:00-13:00 pak jdu spát ve 14:00 a jím v 16:30 po probuzení a pokračuji v práci jakoby "snídaní" v 19:30 a začínám opět s cereáliemi a pokračuju model jako na denní ...

Nevím jestli to dělám dobře či nikoliv ... možná někdo poradí ... četla jsem knihu od Havlíčka, kde tak nějak zhruba takto nastínil směnování a stravování ...

Já už teď skoro čtvrtý týden stojím, takže nevím jak moc tohle směnování to s tím má společnýho nebo je to reakce na snížení dávky hormonů na štítku ... takže čekám a čekám a uvidím jak to půjde dál

Budu ráda za každý názor nebo zkušenost s hubnutím a jídlem při směnování a myslím, že nejen já

_________________

40let*2děti*16a19 let*1manža*Tubu 14.6.2011-Turnov
Motto: Život je příliš krátký na to, abych přemýšlela nad tím, co jsem udělala špatně...

tak máme za sebou 8 litru burčáku v 5-ti lidech, to je slušné ne?? a nic mi neníííí

bobul nezahluším...a to z toho důvodu, že vstaneš, hodíš do sebe fetiš (léky) a vodu a pak máš za cca hodinu kávu - což je také řešení - pro toho, kdo nemůže snídat - je jedno, zda se začíná snídaní nebo pitím... ale důležité je "něčím" tělo nastartovat ....

A nenutte mě přemýšlet - to jsem nikdy nedělala a ani dělat nebudu....

Romanku zdravím a gratuluji k novým nožkám !!

_________________

34 let
30/3/10 - TUBU - Turnov
26/8/11 abdominoplastika TU
15/11/11 stehna + žlučník = 2V1 TU
18/11/13 paže + prsa Brno
Konec metříku 14/1/11 = 75kg a bojujem dál
Život není o tom, kolikrát padneš na hubu, ale o tom kolikrát se dokážeš zvednout a jít dál...

Krásný večer všem ,
Lidičky, jak dostanu do metříku BMI?

_________________



33 let, 2 malé děti.
Manžel, jenž by mě nosil na rukou, kdyby mohl a měl zlato ve vzpírání...
8.11.2011 TUBU Břeclav

Evi ahoojj..nedostaneš.. musela by jsi si udělat ten druhý metřík - jako mám třeba já

_________________

34 let
30/3/10 - TUBU - Turnov
26/8/11 abdominoplastika TU
15/11/11 stehna + žlučník = 2V1 TU
18/11/13 paže + prsa Brno
Konec metříku 14/1/11 = 75kg a bojujem dál
Život není o tom, kolikrát padneš na hubu, ale o tom kolikrát se dokážeš zvednout a jít dál...

Roseva
tady na tomto typu metříků se BMI neukazuje ... to by si musela udělat metřík z této nabídky http://www.tickerfactory.com/ezticker/t ... php?type=3

verčo
sem si teda oddychla

_________________

40let*2děti*16a19 let*1manža*Tubu 14.6.2011-Turnov
Motto: Život je příliš krátký na to, abych přemýšlela nad tím, co jsem udělala špatně...

Co teď, že bych si hned po prvním dnu dělala nový… To by byl asi přepych.

_________________



33 let, 2 malé děti.
Manžel, jenž by mě nosil na rukou, kdyby mohl a měl zlato ve vzpírání...
8.11.2011 TUBU Břeclav

Nebyl ... proč ... dělej si metříky dle libosti

_________________

40let*2děti*16a19 let*1manža*Tubu 14.6.2011-Turnov
Motto: Život je příliš krátký na to, abych přemýšlela nad tím, co jsem udělala špatně...

Jdu chrupkat ... ráno mě čeká sono krku páč to vyžadují na kontrole v Motole kam se chystám po roce se jim ukázat ... tak snad bude všechno v cajku ...
Zrovna si nechám projet ten břušisko jestli tam něco na tom sonu zjistí ...
Tak se mějte a dobrou noc

_________________

40let*2děti*16a19 let*1manža*Tubu 14.6.2011-Turnov
Motto: Život je příliš krátký na to, abych přemýšlela nad tím, co jsem udělala špatně...

Když ony ty okovy mluví za vše. Vyjadřují můj momentální stav.

_________________



33 let, 2 malé děti.
Manžel, jenž by mě nosil na rukou, kdyby mohl a měl zlato ve vzpírání...
8.11.2011 TUBU Břeclav

Roseva
žádné okovy a žádný momentální stav...
Holka, začala si svou váhu řešit takže už mysli jen pozitivně a klidně ty okovy vyměň za něco pozitivnějšího a veselejšího aby si tady chodila ráda a nekoukala na to, že tě tíží okovy ale tady máš veselejší metřík, který brzy budeš posouvat směrem dolů

A děkuji ve vedlejší místnosti za pochvalu... ještě nejsem ale u cíle ale jsem ráda i za to, co jsem dala dolů. Ještě pokračuji a cíl je blíž a blíž až se metřík pohne

Taky tě to čeká a je to super pocit moc Ti to přeju

_________________

14/9/10 TUBU Turnov,zlaté ruce MUDr.Hrubého-DOPORUČUJI a ve 33 letech začátek nového, šťastného života
mattoni, 36 let, 2 děti, Vojtíšek a Kubíček

rosevo
odhod ty okovy a dej tam něco rychlejšího at ti kg rychle ubývají, jak píše matoni hlavu vzhůru a do boje, první, ten nejtěžší krok si udělala tak se připrav na druhý,třetí, čtvrtý....... pozitivní myšlení urychluje hubnutí

_________________

41 LET
14.1. 2008 2V1 sleeve resekce+žlučník doc.Dostalík, FN Ostrava
15.10.2009 abdominoplastika dr. Tamasz FN Ostrava
19.4. 2010 prsa Primář Vřeský FN Ostrava
26.2. 2012 ruce Primář Vřeský FN Ostrava

Holky, metřík zatím nechám tak jak je.
Těším se až jej začnu zkracovat. Možná ho vyměním za jiný na půli cesty k cíli a možná taky ne a zůstanu mu věrnáááá. Protože ho miluji – zvířátko a jeho vytřeštěné oči. Tak totiž budou čubrnět lidi až se mi to povede a já budu blízko cíle.

_________________



33 let, 2 malé děti.
Manžel, jenž by mě nosil na rukou, kdyby mohl a měl zlato ve vzpírání...
8.11.2011 TUBU Břeclav

Ahoj všem, moc Vás zdravím, jsem denně s Vámi, vím, co se zde děje a všem držím palce. Tento odkaz sem musím hodit, tak se mějte, papa.benny.

http://www.stream.cz/video/551005-fenom ... ezke-osudy

_________________

56 let, TUBU 18.5.2010 Turnov
přítel 55let mi stále drží palce (oba)