fórum.bandingklub.cz

a jeste jeden dodatek, rozhodne si nemyslim, ze to co ted hubnes jsou tuky, urcite z nejake casti ano, ale procentuelne urcite ne z vetsiny, protoze tady temi tvymi koktejlovymi dny telo hladovi...

_________________

22 let, boj s obezitou celý život
9. 12. 2012 TUBU v Prostějově

Sskopsa Ano, částečně je to posedlost. Ale žádoucí. Vyměnila jsem posedlost jídlem za posedlost hubnutím (i když to je trochu silný výraz, spíš se cítím jako velmi netrpělivá vypadat už v normě). S tím rozdílem, že u hubnutí je to dočasný stav. Až budu na nějaké rozumné váze, tak si to ustálím.
To, když si lidé všimnou, mi zase tak nevadí. Myslím si, že je to malá oběť za ta zhubnutá kila.
Spíš mám tendenci jím vysvětlit, proč jsem vůbec kdy byla tak tlustá (bylo to období asi 3 let, takže většina mě znala už dřív) Navíc mnoho holek kolem mě taky bojuje s váhou (i když ne všechny byly tak tlusté jako já) diety jsme držely většinou společně. S mámou jsme držely dietu už od 11let, takže v tomto jsem poznamenaná již od dětství

Nejspíš jdou i svaly, ale to už se nedá nic dělat. Naštěstí mám slušnou svalovou zásobu a po zhubnutí si ji zase doplním. Zhubnutí samozřejmě vidím i na velikostech oblečení, takže jdou i rozměry. Zpočátku jsem pila ty proteinové koktejly právě kvůli svalovině. Ale po pár dnech už mi to moc nejelo. Tento koktejl mi chutná, tak je to pro mě mnohem lehčí vydržet.
Já do toho ale nikoho nenutím. Psala jsem sem hlavně pro ty, kteří tu pláčou (tak jako já ještě před cca10dny), že jim váha dlouho stojí. Podle mě by to měli něčím rozhýbat - čímkoliv. 1 DEN by jim to mohlo pomoct. Pokud se někdo rozhodne pro víc dnů, tak to už je jeho volba se všemi riziky.

_________________




30 let, na mat. dovolené, 2 děti, manžel
17. 9. - nástup Turnov - váha 103
18. 9. 2012 - TUBU

všem přeji krásný den ,ikdyž já mám poslední dny kapku na prd

mladší oslavil 2 narozeniny ,což byl pro naši babi opět důvod ,vykopat válečnou sekeru kde ani opka nezůstala bez poznámek . Starší dcera mi už několik dní dost stoná a dneska už si ji nechali na infekčním , čeká jí eeg a lumbálka ,nikdo neví co jí je takže opět nervy jak špagáty a nejsem schopná cokoli pozřít ,takže přežívám na koktejlech v prášku a ovoci , i to do sebe musím soukat .A taky děsně flákám pití ,denně max 1,5 ale já nebyla nikdy moc piják

dneska jsem vlezla na váhu a ukázala 122kg , večer budu muset najít ten svůj deníček a podívat se kolik šlo od opky dolů z tuku a kolik zbytek , docela mě to začlo zajímat protože už mi zase padají kalhoty , velmi přijemný pocit když je člověku volné něco ,co dva roky neměl na sobě A také jsem došla k rozhodnutí ,že o opce asi budu vykládat každému na potkání ,protože už mám vážně dost toho jak si každej myslí ,že jsem nemocná , brrr až z toho mám husinu . Dokud je člověk tlustej ,má to z jídla ..... jak začně hubnout je určo nemocnej to je taky logika na hlavu postavená .

Strongmene obrovská gratulace ,jedeš jak motorová myš jsi fakt jednička , takhle se držet


pivuska dá se pochopit ,že bys ráda aby to šlo dolů hned a rychle ,ale takhle to prostě nefunguje . Směr kterým se ubíráš je docela dost o ústa . Řím taky nepostavili za den ...... a jak mu to dneska sluší zvolni ,váhu vyhoď a měj se ráda

To já taky a a na svou mamku svaluju i vinu za přibírání v dobách, kdy jsem sportovala 6x týdně..Jelikož viděla, že jsem silnější než ostatní děti, tak mě od jídla odháněla na rodinných oslavách vždy řekla stačí a už jsem nemohla nic sníst, i když jsem moc chtěla. malýmu dítěti toto člověk nevysvětlí, že je to pro jeho dobro, proto jsem se začala na tajno dojídat a kupovat si hromady pochutin ve škole, což samozřejmě mělo ten výsledek, že jsem i při sportu přibírala a nikdo netušil z čeho, jelikož jsem to nikdy nikomu neřekla, např. si pamatuji jako dnes, že jsem si na jedněch křtinách schovala do kapes svatební koláčky a pak je jedla na záchodě nebo třeba babiččiné kočce ujídala granule
Tak jsem se taky začla mučit různými dietami, ale všechny na sebe nenechali dlouho čekat jojo efektem, což určitě musíš znát, proto se možná dostaneš rychleji na nějakých 70 kilo, ale pak ti to nepůjde už vůbec dolů a nebo naopak pokud najedeš na normálnější stravu, tak začneš přibírat, jelikož si tělo začně tvořit zásoby. je to tvoje věc, ale chtělo by to trošku přemýšlet....

_________________

22 let, boj s obezitou celý život
9. 12. 2012 TUBU v Prostějově

Kamatejko
Držím palce, ať doktoři přijdou rychle na to, co dcerce je
Je to hrozný, když je děcko nemocný a neví se, co mu je. Prožívám to teď s kamarádkou a nikomu to nepřeju

_________________
56 let, plikace 23. 3. 2011 Dr. Čierny
26. 11. 2013 abdominoplastika, prof. Brychta
9. 12. 2014 redukce stehen, prof. Brychta
Každý je svého štěstí strůjcem

Sskopca Jj, to, co píšeš, znám velmi dobře
Mám v plánu už jen pár kilo - potřebuji se dostat do těch kalhot. Ty, co mám teď, už na mě nehezky visí a jsou už dost obnošené. Nové si kupovat nechci, když bych v nich chodila jen pár týdnů. Tamty na mě už čekají .Pak to stravování nastavím jinak.
Každopádně ale děkuji za názory a starost. Moc si toho vážím.

_________________




30 let, na mat. dovolené, 2 děti, manžel
17. 9. - nástup Turnov - váha 103
18. 9. 2012 - TUBU

Kamatejko To je mi moc líto. Držím palce, ať je vše zase rychle v pořádku. Když jde o děti, tak je to nejhorší. Cítím s tebou

_________________




30 let, na mat. dovolené, 2 děti, manžel
17. 9. - nástup Turnov - váha 103
18. 9. 2012 - TUBU

Tak jsem si to šla spočítat, gramáže jsou zhruba:

3 banány = 3x180g=540g...540x3,86= 2084,4 kJ
tvaroh = 250g = 725 kJ
lžíce rozinek = 15g.............15x12,87= 193kJ
lžíce medu =26g................26x13,62= 354,12kJ
vajíčko = 55g.....................55x6,16=338,8kJ
3 lžíce vloček = 22g...........22x13,21=290,62kJ
3 lžíce jablečný džus= 27g....27x1,91=51,57kJ
------------------------------------------------
Celkem tedy 935g (mnohem víc než 5-7 porcí jídla po cca 100g)
a 4037,51 kJ
Takže ono to není zase tak strašný. Doporučené je 4500kJ u žen při zdravém hubnutí. Já si tam ještě navíc dávám skořici a otruby a sem tam olíznu lžičku, když krmím malýho..tak ono se to k 4,5 i přiblíží.

_________________




30 let, na mat. dovolené, 2 děti, manžel
17. 9. - nástup Turnov - váha 103
18. 9. 2012 - TUBU

SSkopca - To není ani možný jak moc ti rozumím. U mě to začalo tím že mě rozežrali ve školce a pak do mě od 7 let pravidelně cpali rodiče chrom na hubnutí a takové ty blbosti z lékárny. Jednou jsem dostala od tety koblih a otec mi ho vyrval z ruky a záhodil do křoví. A tak jsem se dojídala potajnu. za ušetřené drobáky pro sušenku a tak podobně. Na oslavách jsem přesně jako ty nesměla jíst víc a kolikrát jsem i jako dítě břečela protože mě neustále někdo ponižoval jak jsem tlustá. Jsem ráda že nejsem sama kdo má takovou děsivou zkušenost z dětství. A jsem ráda, že už jsem dospělá a odpovědná sama za sebe

_________________


175 cm, 24 let, 2 miciny , celý život problémy s váhou
23.7.2012 První konzultace MUDr. Čierny, Břeclav
27.7.2012 Gastro OK
Psychologie Mgr. Kopečková
Oberzitologie OK
17.10.2012 Konzultace Prostějov MUDr. Vaverka

Zdraví

tak už to bude týden, je mi čím dál lépe, nejhorší jsou stehy, ty jediné mě bolí a mam je i dost zarudlé ještě že se jich tenhle týden zbavim

Kamatejko drž se, jsou to nervy když jsou děti nemocný, znám to, ať vše dobře dopadne

_________________

Doma podporující manžel, syn 3 roky
24let,165cm,nejvyšší váha 111Kg
28.6. 2012konzultace Turnov
9.10.2012 tubu Turnov při 106kg
http://endiss.rajce.idnes.cz/

ahoj všichni,
tak já to mám přesně za měsíc už se těším a bojím
holky kdyby někdo měl zájem o zimní bundu vel.58 vínová barva ,a podzimní nad kolena ta je veliká asi 58-60 ráda přenechám je to opravdu velké tak od 150kg a více
přeji hezký večer

_________________

45 let, 1 trpělivý manžel, 2 dospělé děti

kolečko v surgalu

13.9.12 mudr.Čierny Břeclav -snad termín?!
14.11.12 -tubu mudr.Procházka FN -Brno

Zdravím všechny!!

Tak už jsem doma!!!HURÁ! Zatím nemám sílu moc se rozepisovat.Dneska mi to ještě chtěli málem zrušit to propuštění.Ale nakonec to vyšlo.Zítra mi snad bude líp,tak napíšu podrobnosti.

_________________



35let, 2děti (Ondra 10let, Adrianka 8let ),1manžel 40let (stačí až nad hlavu)
26.1.2011 operace tubu ve Valaš.Meziříčí
10.10.2012 plastika bříška - ZVLÁDNUTO!!
Od října 2014 opět váha směr vzhůru

kopretino...vítej zase doma a tady mezi "svýma" ...přeji rychlou rekonvalescenci a těším se na fotečky placatýho bříška...tímto prosím o heslíčko

_________________




Motto: kdo nechce, hledá důvody... kdo chce, hledá způsoby...

termín tubu: 26.1.2012, MUDr. Šimoník-Mostiště při 125,6kg
18.9.2013, abdominoplastika + paže, MUDr. Jelínková-FN Bohunice Brno
4.12.2013, převisy stehen-ex, MUDr. Jelínková-FN Bohunice Brno

Alenko v lednu budu nakukovat a moc moc moc ti držet palce ♥ ♥ ♥
Zdravím staré a nové bojovníky

_________________
neziskovky http://www.zrnka.cz a http://www.aplavysocina.cz

BEZ OPKY, 5 dětí, 53 let, výška 170 cm, nejvyšší váha 2006 byla nad 131 kg, meziváha 2010 byla 103 kg, přešla jsem na ovo-lakto-veget

otřesně moc sacharidů, tudy cesta nevede pozor je to past při hubnutí tuční se i po více sacharidech.

Bílkoviny 42,8 gr 18% doporučeno 25%
Sacharidy 177,4 gr 75% doporučeno 45%
Tuky 9,5 gr 9% doporučeno 30%

Mně to dovolilo na kalkulačce zadat jen 5000 kJ to snad není tak drastická odchylka, se to se mnou nebavilo, nižší mi to nechtělo dát ale je to vidět, to prostě bouchne do očí.