fórum.bandingklub.cz

LF: jj, jak píšeš......já nespaluji vůbec, řekla mi to lékařka na štítné žláze,,,,dám to dokupy, zajdu tam, musím se objednat asi byla chyba vysadit ty prášky....před deseti lety se hublo líp.....ted je to fakt děs, ale nechci se vymlouvat, prostě to jít dolů musí....na páse mi to za půl hodky běhání ukáže 100 kalorií mínus....je pravda, že ty kalorie jsem tolik nepočítala a to je chyba....ted jsem si vzala talířky a snažím se počítat.....spíš jsem brala 150 gramáž a bylo...

_________________


49 let,178 cm
R-Y bypass 30.1.2015 primář Vraný

kytičko, mě udivuje, že do sebe natlačíš takovou porci, 150g je hodně, to do sebe nedostanu ani rok a půl po tubu. Ale jestli máš problém se štítnou žlázou, tak určitě běž k doktorce co nejdřív.

_________________
motiva



výška:164 cm
operace: 6. 1. 2014, Vítkovice, doc. Holéczy, sleeve resekce
věk: 60 let, syn 30 let a dcera 25 let (bydlím s dcerou), nově jsme se přestěhovaly, proto tak dlouhá odmlka, neměla jsem 10 měsíců přístup na internet
spousta zvířat: 4 psi (dcera má chovatelskou stanici), nová kočička Julinka, 4 koně

ahoj,může mi tu prosím někdo napsat svůj jídelníček v kolik ,co a gramáž?Já mám prostě poslední dny pocit že se nemůžu dojest,je fakt že mám své dny,ale co se do mě vejde

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w1w7Ny4/]




25.2.2015 konzultace v Prostějově u dr.Vaverky,váha 114kg
2.3.2015 psycholog
4.3.2015 plicní ,gastro,nutriční(112kg)
23.3.2015 nový termín rtg žaludku,utz břicha
8.4.2015 kontrola nutriční 110.5kg
17.5.2015 nástup na operaci 109
18.5.2015 operace plikace

Tak já nevím ale nám zas v Prostějově říkali jíst 5x denně 150 g. Takže si myslím že v tom chyba nebude

_________________


Operace 2.6.2014 Prostějov (Mudr.Vaverka:-) )
http://pppaaajinka.rajce.idnes.cz/Promena/

Paji a ty to dodržuješ?já byla taky v Prostějově a taky mi to říkali,ale já ty porce nedávala,ale teď si myslím že by se mi to tam vlezlo

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w1w7Ny4/]




25.2.2015 konzultace v Prostějově u dr.Vaverky,váha 114kg
2.3.2015 psycholog
4.3.2015 plicní ,gastro,nutriční(112kg)
23.3.2015 nový termín rtg žaludku,utz břicha
8.4.2015 kontrola nutriční 110.5kg
17.5.2015 nástup na operaci 109
18.5.2015 operace plikace

Také jsem byl operován v Prostějově. Je to již 10 měsíců a také nám říkali max 150g/150ml A já naprosto s přehledem těch 150g sním a váha stále jde pomalu dolů a dolů. Samozřejmě že to není tolik jako první měsíce od operace ale stále jde. Myslím si že nebude problém ve 150g porcích a ani v tom že ochutná člověk během vaření.

Já jsem blázen do vaření a vařím teplé jídlo i dvakrát denně a pořád ochutnávám. To prostě nejde neochutnat. Nedovedu si představit že by jsem si měl něco uvařit jen tak naslepo a ani to neochutnat jestli to má správnou chuť. A jím 5 až 7 denně jak kdy a stále jde váha dolů.

Nezaměřoval by jsem se jen na váhu ale také na cm. Ty jsou taky hodně důležité. A taky by jsem určitě zařadil nějakou aktivní činnost aby jsem to spalování tuků podpořil. Já mám hodně fyzicky náročnou práci a i při tom se snažím ještě ve volném čase hýbat.

A proto si myslím že problém bude víc v tom pohybu než v těch porcích.

Co se týče těch porcí... Těch 150 se mi taky nezdá zas tak moc. Já to třeba držím stále na max. 100 gramů ale popravdě dostala bych do sebe víc. Když sním třeba těch cca 95 gramu masa tak jsem tak jakože ano nasycená ale do opravdu plného žaludku to ještě není. Já to mám ale tak, že to prostě nad těch 100 gramu nepouštím. Vím, že tady holky jedly i 130-150.. Když se do toho přidá špatný metabolismus, štítná žláza a neustály stres s počítání kalorii a ještě když to nejde... Nedivím se, že to nejde.. To by chtělo opravdu změřit kolik máš bazalni metabolismus a od toho teda ty kalorie. Ne, že ti někdo od boku střelí 800 kalorii.

_________________


24.3.2011 TUBU. FN Ostrava-MUDr.Foltys
Pes doskákal 16.7. 2012 ve 4:15
4.12.2012 Cilkulární abdo. Prof. MUDr. Pavel Brychta,CSc. FN Brno
2.9.2013 - Prsa. MUDr. Vřeský
26.11.2013. Haxny opět Prof. MUDr. Pavel Brychta,CSc. FN Brno

A konec:) Max. váha 135-celkem zhubnuto 72 kilo

ano, ellvi....budeš mít pravdu, že jsem špatný případ pro nové operující, ale taky musí vědět, že když nedržíš opravdu přísnou dietu, tak se prostě nehubne!!!!!!!!!!!!!!!!!!! každý po baypassu má průjem.....já ne....pokud nesmíchám kafe s mlékem a do toho pak piju colu zero bez cukru, abych si udělala v žaludku guláš, tak prostě nejdu!!!


Já nedržím přísnou dietu, jen si hlídám, co strčím do pusy. Průjem nemám a zvětšenou štítku mám taky. Můj pohyb jsou zatím dlouhé procházky a občas si zacvičím s naplněnýma petkama místo činek. Mě jen překvapuje že až ted zjištuješ, kde si dělala chyby v jídelníčku a že se musí zařadit i nějaký sportování- pohyb.

_________________
[url=https://www.TickerFactory.com/weight-loss/wVI6XMp/]

12.3.2015 konzultace Jablonec-pan primář Vraný, 168 kg
3.6.2015 operace, plikace žaludku, duodenální bypass, SADI-P
2.11. 2017 Abdominoplastika opět Jablonec a Mišák
5.6. 2018 modelace prsů, Brno MUDr Adlerová

Ty porce dodrzuji jak kdy podle sytosti jídla někdy sním max 100g a někdy v pohodě 150. Ale ja jsem hodně akční človíček. Mamka mi říká že naše miminko se narodí rovnou s batůžkem na zádech. a jinak člověk si musí hlídat co jíst.

_________________


Operace 2.6.2014 Prostějov (Mudr.Vaverka:-) )
http://pppaaajinka.rajce.idnes.cz/Promena/

Ty porce dodrzuji jak kdy podle sytosti jídla někdy sním max 100g a někdy v pohodě 150. Ale ja jsem hodně akční človíček. Mamka mi říká že naše miminko se narodí rovnou s batůžkem na zádech. a jinak člověk si musí hlídat co jíst.

_________________


Operace 2.6.2014 Prostějov (Mudr.Vaverka:-) )
http://pppaaajinka.rajce.idnes.cz/Promena/

speedy, taky vařím, ale je rozdíl ochutnat jídlo kvůli dochucení a uždibování během vaření

_________________
[url=https://www.TickerFactory.com/weight-loss/wVI6XMp/]

12.3.2015 konzultace Jablonec-pan primář Vraný, 168 kg
3.6.2015 operace, plikace žaludku, duodenální bypass, SADI-P
2.11. 2017 Abdominoplastika opět Jablonec a Mišák
5.6. 2018 modelace prsů, Brno MUDr Adlerová

ellvi: To máš samozřejmě pravdu. Ale stejně si myslím že to není jen o váze ale i o těch cm

speedy, to je pravda. já se víc zaměřuju na cm, než kg. Dnes v práci mi každý hádal větší úbytek v kg, než mám. Prý jsem poloviční. Ale když se váha zastaví, fnukání ničemu nepomůže, pomůže zařadit více pohybu, ne jen o tom psát

_________________
[url=https://www.TickerFactory.com/weight-loss/wVI6XMp/]

12.3.2015 konzultace Jablonec-pan primář Vraný, 168 kg
3.6.2015 operace, plikace žaludku, duodenální bypass, SADI-P
2.11. 2017 Abdominoplastika opět Jablonec a Mišák
5.6. 2018 modelace prsů, Brno MUDr Adlerová

ellvi: To je přesně moje řeč

Vím o čem mluvíte já jsem šla přes pás z 132 cm na 85 cm tedy o 47 cm v pase. A jde to vidět jak čert. Není to jen o pohybu. Ale spíš si přehodit v hlavě co člověk chce.

_________________


Operace 2.6.2014 Prostějov (Mudr.Vaverka:-) )
http://pppaaajinka.rajce.idnes.cz/Promena/