fórum.bandingklub.cz

zázvorový čaj z čerstvého strouhaného zázvoru úžasně voní a je moc dobrý a účinný, druhá prohřívací varianta je čaj, do kterého dáme celou skořici a hřebíček

_________________
motiva



výška:164 cm
operace: 6. 1. 2014, Vítkovice, doc. Holéczy, sleeve resekce
věk: 60 let, syn 30 let a dcera 25 let (bydlím s dcerou), nově jsme se přestěhovaly, proto tak dlouhá odmlka, neměla jsem 10 měsíců přístup na internet
spousta zvířat: 4 psi (dcera má chovatelskou stanici), nová kočička Julinka, 4 koně

to obdivuju, já jsem sice docela ukecaná a v práci píšu hodně (ale samozřejmě se musím držet paragrafů), kromě toho jsem pár let psala reklamní texty pro firmu, kde pracoval můj syn, ale ukáznit se natolik, abych psala souvislý příběh, to jsem nikdy nedokázala

_________________
motiva



výška:164 cm
operace: 6. 1. 2014, Vítkovice, doc. Holéczy, sleeve resekce
věk: 60 let, syn 30 let a dcera 25 let (bydlím s dcerou), nově jsme se přestěhovaly, proto tak dlouhá odmlka, neměla jsem 10 měsíců přístup na internet
spousta zvířat: 4 psi (dcera má chovatelskou stanici), nová kočička Julinka, 4 koně

Já vždycky psala jen povídky, na knížku bych asi neměla. Velký obdiv, Helenko

Jinak dnes jsem dosáhla velkého milníku

Jsem 219. den od operace a z výchozí obezity III. stupně jsem se dostala na pouhou NADVÁHU

Doufám, že to pojede ještě dál a dál ale už oficiálně nejsem obézní. Juchů

_________________

29 let,178 cm, skvělý partner, střelený pes
2015
16.03.-obezita III.stupně-max 135,5,BMI-42,8
06.05.-plikace,OB klinika, 129,BMI-40,7
10.05.-obezita II.stupně,126,BMI-39,8
28.07.-obezita I.stupně,110,BMI-34.7
16.09.-POLOVINA,104,BMI-32,8
08.11.-DVOUCIFERNÁ,99,3,BMI-31,3
10.12.-nadváha,94,4,BMI-29,8

Graluluji Laro máš za sebou veliký kus práce jen tak dál

_________________
Dagmar

51 let, šťastně vdaná, dcery 27,29 let vnučka 3 roky
20 let 46 kg
40 let 60 kg
51 let 102 kg
Ter.operace 22.7.2014 u Doc. Holéczyho:-)

Laro, gratuluji jen k nadváze Já sama sebe kamenovala výrazem MORBIDNÍ OBEZITA, to zní příšerně, přitom je to obezita III.st., teď mám po třech měsících II. st., těším se na nadváhu

_________________


Věk: 55 let, Výška: 170cm, rozvedená, 2 děti - 29 let.

Tubu - Mostiště 10.9. 2015, MUDr. Šimoník
původní váha 134 kg
10.10.2015 - -12 kg 10.3. 2016 - -28 kg
10.11.2015 - -17 kg 10.4. 2016 - -28 kg
10.12.2015 - -19 kg 10.5. 2016 - -29 kg
10. 1.2016 - - 22 kg 10.6.2016 - -33 kg
10. 2.2016 - -25 kg 10.9.2016- -35 kg

Musím to vykecat (čerpáno z netu), Helenka by to na sebe neřekla. V Bohumíně je Helenka Č. známa jako jadrná autorka s přezdívkou "neřízená literární střela". Kniha má pracovní název Román nejen pro ženy. Takže, máme se na co těšit. Předtím už napsala Kdo má židli, bydlí.



Laro, cos měla v té nóbl rest.dobrého. To byl můj sen, jednou v životě až zchudnu na kila (130 kilové se mi tam nechtělo, necítila bych se tam dobře), že půjdeme s manželem na nějaké drahé menu o mnoha chodech (miniporcích). Jsem zvídavý labužník. Místo toho jsem zchudla na peníze a nemám tam s kým jít. No, zatím nejsem ani tak hubená, abych se odvážila

_________________


Věk: 55 let, Výška: 170cm, rozvedená, 2 děti - 29 let.

Tubu - Mostiště 10.9. 2015, MUDr. Šimoník
původní váha 134 kg
10.10.2015 - -12 kg 10.3. 2016 - -28 kg
10.11.2015 - -17 kg 10.4. 2016 - -28 kg
10.12.2015 - -19 kg 10.5. 2016 - -29 kg
10. 1.2016 - - 22 kg 10.6.2016 - -33 kg
10. 2.2016 - -25 kg 10.9.2016- -35 kg

Lenko,
neboj, dočkáš se i ty

Jinak má další dlouhodobá meta je být v normální váze, ale to bude nejvíc práce... teď se chci dostat aspoň pod 90... Komunisti dávali pětiletky, já si dávám pětikilovky

Co se týče menu.

Chateau Mcely:
na uvítanou - rakytníkový nápoj (nevěřilabych, že to bdue tak dobrý )
1. zámecké tyčinky s olivovým olejem a pěnou z plísňového sýra (velké mňam, jedna malá tyčinka)
2. Domácí pečené chleby, bylinkové máslo (výborný čerstvý chléb, ochutnala jedno sousto)
3. Předkrm - Hovězí carpaccio s foie grass (miluju, játra jsem tam nechtěla, ale byla moc dobrá, snědla celé - bylo toho pár tenkých plátečků)
4. Hlavní jídlo - Hovězí svíčková na omáčce z hříbků a zeleninové pyré (spráskla jsem skoro celé maso, bylo absolutně luxusní, ochutnala ňamky okolo)
5. Dezert - čokoládový fondant (absolutně vynikající, ale snědla jsem asi dvě lžičky... samo o sobě to bylo hutné a víc bych nedala asi ani bez jídla předtím)
6. Nalámaná zámecká čokoláda (jedne malý plátek rozpustit do pusy)

Na začátku jsem ještě vypila něco vody, pak už nic... Tučně vyznačené bylo, co jsme měli ve voucheru, zbytek pozornosti podniku. Celkově to bylo něco přes dvě hodiny a dalo se to... načančané malé porcičky... kdyby mi to v tom prostředí nepřišlo blbý, fotila bych.


Dnes jsme byli ještě na firemním večírku, podobná úroveň kuchyně.
1. Předkrm kachní terina s krvavým pomerančem, perníkovou krustou
2. Hlavní chod telecí svíčková s bramborovou kaší a mrkvovým pyré
3. Creme brulee s baileys a tropickým ovocem.

Až na hlavní chod jsem dala vše v průběhu skoro tří hodin... a je to vynikající harmonie chutí... člověk si to vychutná a stačí to

_________________

29 let,178 cm, skvělý partner, střelený pes
2015
16.03.-obezita III.stupně-max 135,5,BMI-42,8
06.05.-plikace,OB klinika, 129,BMI-40,7
10.05.-obezita II.stupně,126,BMI-39,8
28.07.-obezita I.stupně,110,BMI-34.7
16.09.-POLOVINA,104,BMI-32,8
08.11.-DVOUCIFERNÁ,99,3,BMI-31,3
10.12.-nadváha,94,4,BMI-29,8

Laro, ňam, ňam, to jsem si pochutnala Mám bohatou chuťovou fantazii. Zrovna jsem papkala suché ovesné vločky s pár rozinkami (místo oslazení) a proměnili se mi v ty dobroty. Díky!

Jinak mi stačí, když docílím rozumné nadváhy "v mezích zákona". V mém věku a zdrav.stavu je jasné, že mé 54 leté artritické a artrózní klouby na víc nemají. Proto jsem šla na opku, ať aspoň jím málo.
Ty si dáváš pětikilovky, já zatím desetikilovky, pod 110 kg, pod 100 kg a pak už přejdu na dvoukilovky. Bude to jistější.

_________________


Věk: 55 let, Výška: 170cm, rozvedená, 2 děti - 29 let.

Tubu - Mostiště 10.9. 2015, MUDr. Šimoník
původní váha 134 kg
10.10.2015 - -12 kg 10.3. 2016 - -28 kg
10.11.2015 - -17 kg 10.4. 2016 - -28 kg
10.12.2015 - -19 kg 10.5. 2016 - -29 kg
10. 1.2016 - - 22 kg 10.6.2016 - -33 kg
10. 2.2016 - -25 kg 10.9.2016- -35 kg

Leni,
kam to půjde, tam to půjde... Ale každé kilo dolů je dobré A teď už to bude jen lepší a lepší.

Jinak do restaurace si zajdi, až se na to budeš cítit, ale myslím, že bys klidně mohla i teď

Btw, zkoušela sis vyrobit metřík a dá do podpisu? Plus popis jakou operaci a kdy jsi jí měla?

Přiznám se, že si nevybavuji, co jsi podstoupila...

_________________

29 let,178 cm, skvělý partner, střelený pes
2015
16.03.-obezita III.stupně-max 135,5,BMI-42,8
06.05.-plikace,OB klinika, 129,BMI-40,7
10.05.-obezita II.stupně,126,BMI-39,8
28.07.-obezita I.stupně,110,BMI-34.7
16.09.-POLOVINA,104,BMI-32,8
08.11.-DVOUCIFERNÁ,99,3,BMI-31,3
10.12.-nadváha,94,4,BMI-29,8

Dlouho jsem ničím neprispela, ale pročítám si tady občas co je u vás nového.

_________________


34Let
1Manžel
3Děti
sleev resekce 20.2.2015 FN O Poruba
1Pes
2Kočky

hezký úbytek dudlíku

_________________
motiva



výška:164 cm
operace: 6. 1. 2014, Vítkovice, doc. Holéczy, sleeve resekce
věk: 60 let, syn 30 let a dcera 25 let (bydlím s dcerou), nově jsme se přestěhovaly, proto tak dlouhá odmlka, neměla jsem 10 měsíců přístup na internet
spousta zvířat: 4 psi (dcera má chovatelskou stanici), nová kočička Julinka, 4 koně

No dudlíku, já koukám, krásný úbytek . Tak máš splněno

_________________

29 let,178 cm, skvělý partner, střelený pes
2015
16.03.-obezita III.stupně-max 135,5,BMI-42,8
06.05.-plikace,OB klinika, 129,BMI-40,7
10.05.-obezita II.stupně,126,BMI-39,8
28.07.-obezita I.stupně,110,BMI-34.7
16.09.-POLOVINA,104,BMI-32,8
08.11.-DVOUCIFERNÁ,99,3,BMI-31,3
10.12.-nadváha,94,4,BMI-29,8

Laro, metřík mi nešel udělat ani podle návodu (moc to s poč. neumím), ale za týden přijede syn, tak mi ho udělá, mám 10.9.2015 tubu, 16.12. jedu na kontrolu do Mostišť, zhubla jsem za 3 měsíce 19 kg , ovšem za posl.měsíc jen 2 kg

všem - nepřehánějte to s tím pečením cukroví a uklízením, raději nám něco napište

_________________


Věk: 55 let, Výška: 170cm, rozvedená, 2 děti - 29 let.

Tubu - Mostiště 10.9. 2015, MUDr. Šimoník
původní váha 134 kg
10.10.2015 - -12 kg 10.3. 2016 - -28 kg
10.11.2015 - -17 kg 10.4. 2016 - -28 kg
10.12.2015 - -19 kg 10.5. 2016 - -29 kg
10. 1.2016 - - 22 kg 10.6.2016 - -33 kg
10. 2.2016 - -25 kg 10.9.2016- -35 kg

Program třeba pro srovnávačky či fotky s popiskami:

http://www.picmonkey.com/
klik Collage
vyber u sebe fotku, dvě, tři...
při srovnávačce umaž jedno pole - přibliž se kurzorem do políčka - v pravém rohu křížek, při popisu jedné fotky vymaž dvě pole
vybranou fotku/fotky přetáhni myší do políčka a uspůsob velikost
nad fotkou Edit - pak zelené Open in editor
add text - ve fotce se ukáže bílé pole s kterým se dá hýbat, usaď a do něj napiš text
potřebuješ ještě další popisek? znovu add text a opět připíchni, kam potřebuješ
ještě možno v tomto kroku před uložením změnit velikost - vlevo u rozměru Change a zmenši podle potřeby
naposled nad fotkou Save a vlevo zelené Save to my computer - já to házím na plochu, ať to hned najdu

_________________

61 let/ CSS=celkem spokojená seniorka
ve šťastném vztahu, děti /40,38,37, pět vnoučat /13,11,8,8,5
10.11.2014 /123kg/konzultace MUDr Ostruszka FN O-Poruba, TUBU 23.1.2015
2.3.2015 oslabená imunita-streptokok-růže-dodnes díra v noze

Zase nám to tu nějak usnulo Tak chápu, že před Vánoci toho je hodně.

Já už naštěstí finišuji, takže budu mít víc času.

Včera jsem dodělala cukroví, o víkendu dopohlavkuju byt (díkybohu, že okna už jsou za mnou ) a budu si užívat vánoční trhy a relzaxovat.

V pondělí si skočím ještě do práce a pak už voooolnooooo

Váha mně teď zase zlobí, lítá nahoru a dolů, a přitom jsem docela vzorná ... Tak snad se to umoudří

_________________

29 let,178 cm, skvělý partner, střelený pes
2015
16.03.-obezita III.stupně-max 135,5,BMI-42,8
06.05.-plikace,OB klinika, 129,BMI-40,7
10.05.-obezita II.stupně,126,BMI-39,8
28.07.-obezita I.stupně,110,BMI-34.7
16.09.-POLOVINA,104,BMI-32,8
08.11.-DVOUCIFERNÁ,99,3,BMI-31,3
10.12.-nadváha,94,4,BMI-29,8