Ahoj holky
přicházím podat hlášení.
Nevím, kdo tady z vás psal, že má problém s tím přechodem z kašovité na tuhou stravu, ale chtěla bych vám říct, že já měla i deprese, že se už nikdy normálně nenajím
Nemohla jsem milovaná rajčata (ale i jiné potraviny/jídla), doslova mě to dusilo a nebo mi to leželo v žaludku jako kámen a bylo mi až zle. Ale ono to vážně vše potřebuje svůj čas. Najednou po delší době ze dne na den jsem zkusila jedno malé cherry rajčátko a vše v pořádku. Takže neklesejte na mysli, chce to svůj čas. Každý jsme originál a máme to jinak - někdo se hojí déle, někdo krátce aj.
Váha mi teď trochu stagnuje, máme okolo 81-82kg. Ani jsem se teď pořádně nevážila. Jsem spokojená, ale ani tak nezapomínám, jak vysokou daň jsem "zaplatila". Doteď si živě vzpomínám, jak mi bylo opravdu moc zle.
S pravidelností jídla je to celkem ok, ale dopolední svačina je jak kdy. Většinou si dám nějaký smothie. Vody a tekutin rozhodně nevypiju za den 3-3,5l. To jsem nevypila ani před operací. Mé maximum jsou 2l a to ještě s velkou dávkou sebezapření.
Vellikost porce mám okolo 80g s tím, že to jím z malé misečky. Už nemusím vůbec odvažovat, mám to v "oku". Stejně sním pár lžiček a chvíli pauza. Hlad vůbec nemám a hlavně už vůbec nejím sladké
Dala jsem si kostičku čokolády (milka) a jako říkala jsem si, co mi na tom vlastně kdy chutnalo.
Ale tak občas zhřeším, mám moc ráda trochu vychlazené Kofoly. Takže si tak 1x za týden dám 1/2 skleničky a usrkuju to
Jizvy jsou krásně zahojené, jen by mohly ještě trochu vyblednout.
A co vy holky, jak se máte?