fórum.bandingklub.cz

Doufám žes tu hodinu nejela nad spalovacím režimem, to by sis moc nepomohla. Nechceš mít doufám nohy jak kulturista.

_________________
neziskovky http://www.zrnka.cz a http://www.aplavysocina.cz

BEZ OPKY, 5 dětí, 53 let, výška 170 cm, nejvyšší váha 2006 byla nad 131 kg, meziváha 2010 byla 103 kg, přešla jsem na ovo-lakto-veget

Dobrý den,všechny Vás zdravím.Tak dnes je 10 dnů,co jsem po operaci,krásně u nás svítí sluníčko,tak jsme si s manželem řekli,že půjdeme na procházku.Cvičit ještě nemůžu,tak aspoň něco pro zdraví.Mohu Vám říci,že jsme byli s naší bíglinkou venku 3 hodiny.Už jsem se dlouho tak nádherně neprošla.Žádné svírání na hrudi při zdolávání sebemenšího kopečku,žádná únava po půl km.Jsem nadšená.Když si představím,že mi někdo naloží na záda 10kg mouky,do jedné ruky mi dá ještě kilovku a do druhé půl kg a že bych to měla dnes 3 hod nosit,je mi nanic.Myslím,že tubulizace bylo moje 3 nejlepší rozhodnutí v životě.Na procházce jsem trochu fotila-učím se.Tak máte fotečky v albu.Přeju všem krásnou so a ne.Draha.

_________________

52 let. Moje heslo:Co šlo nahoru,musí jít i dolů.

Jo a metřík si změním na 90.Doufám,že to bude co by dup.

_________________

52 let. Moje heslo:Co šlo nahoru,musí jít i dolů.

gratuluji k docentuře, jsi dobrá. Držím pěsti. Ať Ti ty kila mouky ubývají stále stejnou rychlostí.

_________________



Lidka 51 let
8.10.2008 tubulizace ve FNUSA Brno
před operací 13 kg a jedeme dál .... ?

to víš, že jsem to rvala, jak smyslů zbavená. Zjistila jsem, že máš docela přehled přes spoustu věcí. Poraď. Jak je to s tou zátěží. Našla jsem několik způsobů výpočtu a jsem docela zmatená. Tak jak to je. Jak to drandíš na rotopedu? Jsi zkušenější, ráda si nechám poradit. Ty nohy jak konve mám od jakživa a nerada bych je měla ještě větší. Už jsem se poměřila, tak doufám, že půjdou dolů alespoň centimetry, když mi teď nějak stojí váha. Schází mi odhodit tři kila, abych se dostala pod cent a ne a ne. Už si začínám zoufat.
Poraď, jak na to.

_________________



Lidka 51 let
8.10.2008 tubulizace ve FNUSA Brno
před operací 13 kg a jedeme dál .... ?

Ahojky děvčátka
Tak jsem včera konečně vyzkoušela to co jsem vždy chtěla )) Konečně jsem si poprvé zajezdila na kolečkových bruslích a bylo to moc fajn Hlavně sranda Byl to krásný pocit,díky operaci můžu dělat to co jsem dříve nemohla Jinak chodívám plavat a někdy šlapu na rotopedu a už uvažuji,že opráším své staré kolo a vyjedu do ulic,no uvidíme Přeji všem krásnou neděli.Pa Kája

_________________

34 let,4 děti , Holka 16,kluk 15 a dvojčata holky 2 roky
Sleeve resekce,13.5.2008

Kájo to si fakt dobrá koukám že si to užíváš Majda

_________________
/[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wk4pSE7/]

43let, dvě dcery 24,23,let.
Operace 21.5.2008.Tubulizace v Turnově doporučuji .

Jo je to tak - nikdy bych nevěřila, že řeknu, že mi pohyb dělá radost . Letos na jaře mi manžel koupil nové kolo, na kterém se proháním po okolí a čistím si tak hlavu od starostí všedního dne. Jednou týdně chodím na volejbal, který miluju a před těhotenstvím (a následném přibírání a přibírání a přibírání . . . ) jsem ho hrála 11 let. Kromě letních prázdnin chodím jednou týdně posilovat na Slender You stoly, občas doma cvičím s VHSkou aerobic, v zimě kolo nahradí rotoped apod. Když se dlouhou dobu nedostanu k nějakému cílenému pohybu, vyloženě mi to chybí a to u sebe považuji za obrovský posun . Dřív byl pro mě pohyb trestem .

_________________

před operací zhubnuto 20 kg, bandáž 31.07.2007, 2x doplnění
Za rok a čtvrt zhubnuto 61 kg (tj. na 92 kg), pak těhotenství a teď, v lednu 2010, začínám znovu od 102 kg

Ahoj Karlo,až budeš mít oprášené to kolo,tak dej vědět.Domluvíme se a můžeš přijet k nám na kafíčko.

_________________

52 let. Moje heslo:Co šlo nahoru,musí jít i dolů.

Ahoj Gábi Hezky jsi to napsala,taky to tak cítím.Obdivuji Tě za to co jsi dokázala,jsi pro nás všechny tady velkým vzorem

_________________

34 let,4 děti , Holka 16,kluk 15 a dvojčata holky 2 roky
Sleeve resekce,13.5.2008

Ahojky Drahuško,to víš ,že jo Jen mi ho musí dát manžel do pořádku,to víš už je to hodně let co jsem nejela na kole

_________________

34 let,4 děti , Holka 16,kluk 15 a dvojčata holky 2 roky
Sleeve resekce,13.5.2008

Ahojky děvčátka!!já mám dole sice je pár kileček,ale i tak se citím mnohem líp,a to že jsem o něco lehčí si všímá i mé okolí a přiznám se,že je to docela příjemné,když mě v práci někdo na chodbě zastaví a řekne,Mono,vy jste zhubla..Jasně,že zatím ještě převažují ty negativní pozámky,ale každičká,i sebemenší pochvala mě potěší a udělá mi celý den krásnějším a ty jízlivé poznámky mě pak už ani tak nemrzí.Říkám si jaké to asi bude,až budu mít za sebou resekci..

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wr8fFV4/]


Tubu09/2008,po těhu spousty kil zpátky,takže díky zlatým ručkám docenta Holéczyho a diverzi 08/2012 jedu znova...

Od 25.11.2015 nové bříško

Ahoj sportovkyně,
musím do operace co nejvíce zhubnout a tak týrám tělo na rotopedu. Ujedu 20km a šlapu to celou hodinu, ale strašně mě bolí kříž a šíje. Nemáte nějaku radu, jak " oblbnout" tělo ?
Díky za pomoc.

_________________

Hubnu od 20.6.08 ,tubulizace 3.11.08 Prof.MUDr. Kasalický, před operací zhubnuto 25 kg, 53let

Tý jo ty jsi dobrá koukám kde začínáš, tady se rodí další rekordmanka. Jaké negativní poznámky?

_________________
neziskovky http://www.zrnka.cz a http://www.aplavysocina.cz

BEZ OPKY, 5 dětí, 53 let, výška 170 cm, nejvyšší váha 2006 byla nad 131 kg, meziváha 2010 byla 103 kg, přešla jsem na ovo-lakto-veget

Máš blbý stroj, určitě na tom nemáš správný posed, protože normálně by tě neměla bolet minimálně ta šíje. Jestli tě ale bolí záda, teď to taky prožívám, tak šlapej kratší dobu. Dej si jen 30 maximálně 45 minut a uvidíš. Na záda by to chtělo CVIČIT !!! Neuroložka mi řekla, že na moje záda (chronický houser nějaké blbě postavené obratle) jsou kolo a rotoped jako rehabilitace nevhodné. Fakt že jo, nevydržím dlouho, 45 minut je strop.
Chce to chodit pravidelně plavat a cvičit rehabilitační cviky na záda a posílit příslušné partie. Mně to taky tahají záda za jiné části těla a proto mám problémy.

_________________
neziskovky http://www.zrnka.cz a http://www.aplavysocina.cz

BEZ OPKY, 5 dětí, 53 let, výška 170 cm, nejvyšší váha 2006 byla nad 131 kg, meziváha 2010 byla 103 kg, přešla jsem na ovo-lakto-veget